5 вебинаров о построении красивой фигуры (Лана Ши)

​ Уникальная возможность послушать эксперта в области построения фигуры​ Горячие темы и разрушение фитнес-мифов!​ Рекомендации, которые реально работают!​ Уникальные советы от эксперта в области построения фигуры!​ ​ Самые горячие темы в рамках пяти вебинаров! Содержание программ:​ Восстановление после родов. Подробно о диастазе, растяжках, уходе за телом. Как тренироваться и питаться при ГВ. Вся правда о жиросжигании. Секреты и мифы. Жировой обмен и методы эффективного жиросжигания. Тренинг и питание при жиросжигании. Типы фигур. Особенности каждого типа и методы построения тренинга и питания. Отеки и лишний вес. Лимфатическая система. Проблемы с кожей. Целлюлит. Причины, борьба и практические рекомендации. Гормоны и их влияние на фигуру. Причины гормональных нарушений и как можно изменить гормональный фон питанием. Преимущества вебинаров Максимум теоретических знаний всего за несколько часов Возможность получить ответы на интересующие вас вопросы в удобном формате онлайн Ценные советы и рекомендации от сертифицированного тренера и диетолога с опытом более 7 лет