Анемия. Дефицит железа. Методическое пособие [Валентина Скороход]

Железо — незаменимый микроэлемент, необходимый для нормального функционирования всех систем организма. Восполнение дефицита с помощью методического пособия План действий Подробнейший план действий, от выявления симптомов до мельчайших рекомендаций по питанию и подбору физ. активности — рекомендации для лечения хронической анемии, восполнения дефицита железа, а также профилактики железодефицита Разбор анализов с примерами Выявление дефицита железа с помощью анализов, а также определение проблем и нарушений в работе организма, при которых прием препаратов железа запрещён Подбор препаратов Разбор аптечных препаратов и iHerb, выбор оптимальной дозировки и продолжительности приёма Рекомендации по лечению сопутствующих проблем Гипотиреоз, H. Pylori, повышенная проницаемость кишечника, сниженная кислотность желудка, дефицит белка, повышенный гомоцистеин и другое Ответы на вопросы Методическое пособие закрывает все вопросы, которые могут возникнуть при восполнении дефицита и приеме препаратов железа: когда следует сменить препарат, как нейтрализовать побочки от железа, нормально ли изменение цвета мочи и стула от приема железа и его кофакторов и многое другое Подробное содержание: Введение 1. Проблема дефицита железа Железо и его дефицит Причины формирования дефицита железа Список анализов для диагностики дефицита железа Особенности сдачи анализов для выявления дефицита железа 2. Восполнение уровня железа в организме Расшифровка результатов анализов (с примерами) Противопоказания к приему препаратов железа План восполнения дефицита железа Препараты железа и особенности их использования (таблетки, капсулы, жидкие формы, уколы, капельницы) Особенности восполнения дефицита железа: прием препаратов, питание, физическая активности и спорт, образ жизни Дефицит В12 и В12-дефицитная анемия Оценка эффективности приёма препаратов железа Что делать, если железо плохо усваивается или быстро снижается Избыток железа в организме FAQ – ответы на волнующие вопросы 3. Полезное (разбор особенностей и сопутствующих проблем) Нормализация гомоцистеина Нормализация общего белка Повышенная проницаемость кишечника Пониженная кислотность желудка Работа печени и желчного пузыря Воспаление и дефицит железа Анемия и хеликобактер пилори Железо и щитовидная железа Железо и менструальный цикл Железо и беременность Анемия и гормональная контрацепция Анемия и лишний вес Заключение