Антибуратин [Ксения Рысь]

Антибуратин [Ксения Рысь] ​ Онлайн-курс «Антибуратин» — это ваше гибкое, сильное, здоровое тело, благодаря уму, а не страданиям Состав курса: Видеоуроки с упражнениями на каждый день по 10-15 минут и несколько уроков по 30-40 минут Вебинары с теоретической частью по физиологии движения, растяжки. Рекомендации по питанию Треккер привычек Вам подходит курс, если: — Вы никогда не занимались растяжкой, но хотите больше свободы в теле — Вы вообще ничем не занимались и решили, что пора — Вы пробовали стретчинг или йогу, но вам «не зашло». Теперь зайдёт. — Вы решили, что вы — дерево и вам никогда не стать гибче — Вы мечтаете о шпагате, но кажется, что это нереально — У вас уже есть шпагат, но хотите улучшить — Вы ранее травмировались и это привело к ухудшению гибкости — Вы — тренер и хотите на своём опыте понять как лучше помогать клиентам Наличие остеохондроза, грыжи и др. не является противопоказанием, если у вас нет ограничений от врача.