Антипанцирь. Книга – путь к освобождению: как выйти из внутреннего заточения и начать кайфовать от неидеальной жизни [Мария Кармин]

Книга для тех, кто ощущает неудовлетворенность и ограничения в разных сферах жизни; стремится к большему и даже чувствует в себе потенциал, но не находит способов его реализовать и продолжает ходить по замкнутому кругу: не может найти свое призвание, постоянно сталкивается с проблемами в отношениях, уперся в «стеклянный потолок» в деньгах. Тем, кто хочет разобраться, что же он делает не так, автор книги предлагает вместе порассуждать и поискать ответы на самые глубокие и жизнеопределяющие вопросы, рассмотреть причины, которые могут сдерживать вас от счастливой и полноценной жизни. На примерах из клиентской практики автора и поучительных историй вы сможете увидеть новые жизненные сценарии, а практические упражнения научат применять совершенно иные подходы в решении привычных задач. Вы по-новому посмотрите на себя, на людей и жизнь вокруг вас, и вы точно вдохновитесь на то, чтобы отказаться от своего привычного «защитного» панциря. Часть 1. «Панцирь» – самоопределение Глава 1. Человек – это сложный гаджет Глава 2. Кто я? Глава 3. Кто для меня другие люди? Быть или казаться Глава 4. Что для меня окружающий мир? Глава 5. Почему ничего не помогает и как перестать строить жизнь «с понедельника» Итоги части 1. Матрешка наизнанку Часть 2. Жизнь в панцире – самодиагностика Глава 6. В чем смысл жизни? Зачем мы здесь Глава 7. Для себя или для других Глава 8. (Не)свобода быть собой Глава 9. Быть добрым или добреньким Глава 10. Свобода воли, свобода выбора Глава 11. «Прекрати, хватит орать» или зачем нам дети? Итоги части 2. «Панцирь» – это не норма Часть 3. Антипанцирь – выход есть Глава 12. Это никогда не закончится Глава 13. Луч прожектора или все не такое, каким кажется Глава 14. Закон «причины-следствия» Глава 15. Встреча со своими тенями Глава 16. Нездоровые мечты о прошлом и будущем Глава 17. Как получать новые знания Глава 18. Как понять, чего я на самом деле хочу. Предназначение Глава 19. Легкость – мелодия жизни Глава 20. А как же любовь? Итоги части 3. Мы – часть системы, которая постоянно развивается Заключение Рекомендованные притчи Притча «вызыватель дождя» Притча «жена-богиня» Притча о суждениях Притча о науке быть счастливым Притча о поисках счастья Притча про счастливых людей Притча о спрятанном счастье Формат: EPUB, FB2, PDF + еще 7