Антизожник 1 ступень [Артем Дорученко]

Как за 4 недели научиться кушать любимые продукты, перестать бояться сладкого и скинуть до 5 кг без возврата ​ Почему Антизошник 1 ступень? В обучении есть две ступени - задача первой понять, как это работает и уже СРАЗУ получить результат, который будет отличаться:​ без голодовок​ без страшилок и мифов​ простыми действиями получать большой результат​ без возврата веса, ибо попробовав один раз иначе, вы больше не вернётесь к диетам​ легко выстраиваемая дисциплина под ваш образ жизни, где не надо жить в спортзале и работать кухаркой​ Задача второй ступени - превратить систему в образ жизни, который дает ВАУ результат, о котором вы мечтаете во сне и видите на картинках в Инстаграм. Вы не сможете сделать большую трансформацию, без наработки базовых действий, которые мы и будем выстраивать на первой ступени. ​