«Арт-терапия и ваша сексуальная жизнь» [Крис Сиверайт]

Совместное обучение: Искусствотерапия и ваша интимная жизнь [Крис Сиверайт]​ Art Therapy and YOUR Intimate Life Улучшение интимной жизни через практику арт-терапии Последнее обновление: 05.2024 English Перевод видеоматериалов включен как бонус от организатора [авто] Ваши образовательные результаты Факторы, которые могут влиять на вашу интимную жизнь Различные техники искусствотерапии для уменьшения негативного воздействия этих факторов на вашу интимную жизнь Почему определенные методы арт-терапии действительно работают Возможность улучшения сексуальной жизни не зависит от возраста! Теперь более подробно о содержании курса. Улучшение вашей интимной жизни включает в себя не только физическую, но и эмоциональную близость, а также грамотное общение и понимание. Искусствотерапия может потенциально улучшить разные стороны вашей жизни, включая эмоциональное состояние, самосознание, справление со стрессом и межличностные отношения. Выделены пять ключевых областей, где арт-терапия может принести значительные преимущества: 1. Углубление общения 2. Сокращение уровня стресса и тревожности 3. Повышение осознанности себя 4. Положительное восприятие тела 5. Обработка прошедших травм В этом курсе рассматриваются специализированные упражнения искусствотерапии для каждой из указанных областей (представлены в ресурсах курса), а также объясняется, почему именно ЭТИ упражнения являются полезными. Кроме того, в краткой форме обсуждаются другие факторы, которые могут оказывать влияние на вашу интимную жизнь, и предлагаются шаги для уменьшения любого негативного воздействия. Это курс активного обучения. Упражнения подробно разбираются, затем вы выполняете эти упражнения и делаетесь отчет – не о своей интимной жизни (!), но о полезности проведенного упражнения в контексте пяти указанных областей. Продолжительность курса чуть больше часа - довольно короткий срок, чтобы пройти его за неделю, при условии, что вы а) выполняете упражнения и б) записываете свои мысли во время и после выполнения упражнений. Вы можете пройти этот курс вместе со своим партнером — вы оба можите выполнить задания по арт-терапии, а после обсудить ваши впечатления. Целевая аудитория курса: Пары, столкнувшиеся с угасанием сексуальной жизни Любой, кто испытывает трудности в отношениях