«Арт-терапия и ваша сексуальная жизнь [Udemy]» [Chris Sivewright, Almost Random Theatre]

Язык - Английский. Орг бонусом сделает перевод видео [авто] Арт-терапия и ВАША Сексуальность Развивайте свою сексуальность через занятия арт-терапией Повышение качества сексуальной жизни благодаря медитативному искусству Что вы получите Элементы, влияющие на вашу сексуальную активность Различные методики арт-терапии для минимизации негативных элементов, воздействующих на ваш сексуальный опыт Почему конкретные техники арт-терапии эффективны Возможно улучшить сексуальность на протяжении всей жизни! Состав курса 8 модулей • 16 лекций • Общая длительность 1 час 40 минут Вступление Оптимизация ваших результатов рабочий журнал за декабрь Сферы Методики Сонеты Тесты Итог Продолжайте чтение для получения подробной информации о курсе. Повышение качества сексуальной жизни обычно требует общения, понимания и изучения как физиологической, так и эмоциональной интимности. Арт-терапия может потенциально улучшить разные стороны вашей жизни, включая эмоциональное благосостояние, самопознание, контроль стресса и межличностные взаимоотношения. В данном курсе рассмотрено пять областей, где методики арт-терапии могут быть полезными. Они заключаются в: 1. Усовершенствование коммуникации 2. Уменьшение стресса и тревожности 3. Развитие самопонимания 4. Положительное восприятие тела 5. Обработка травматических ситуаций Каждый модуль обсуждает конкретные методики арт-терапии для соответствующей области (включены в материалы курса) с объяснением, почему ЭТА методика полезна. Также кратко освещается ряд других элементов, которые могут влиять на вашу сексуальность, и предлагаются шаги для минимизации любого негативного воздействия. Курс является практическим. Методики подробно описаны, аргументация проведена, и затем (надеюсь) вы выполните задание и поделитесь — не о вашей сексуальности (!), а о том, как полезной оказалась методика для вас в пяти упомянутых областях . Курс длится чуть больше часа — достаточно коротко, чтобы его можно было пройти за неделю — при условии, что вы а) выполняете задания и б) записываете свои мысли во время и после выполнения работы. Вы можете пройти этот курс вместе с своим партнером — вы оба можете выполнить задание по арт-терапии, а затем обсудить свои впечатления. Целевая аудитория курса: Пары, испытывающие спад в сексуальной жизни Любой, столкнувшийся с кризисом в отношениях Последнее обновление: 05.2024 »