Аудиотехнология - "Принять себя"

будут небольшие бонусы ​ Принятие себя – первый шаг к тому, чтобы стать лучше. "Принять себя" может звучать как предложение сдаться и перестать пытаться стать лучше. Но это совсем не так. Принять себя – значит начать видеть себя таким, какой Вы есть на самом деле (это приятнее, чем может показаться), и это важнейший шаг к тому, чтобы стать таким, каким Вы хотите. Настоящее принятие себя дает вам своего рода фундамент, на котором Вы можете выстроить нового себя. Без этого основания все, что Вы построите, может в любой момент рассыпаться как карточный домик. Честность без чувства вины. Принять себя - означает не только начать ценить свои достоинства – речь скорее о том, чтобы быть честным с самим собой по поводу своих менее похвальных черт, не чувствуя себя при этом виноватым или ущербным. Перестаньте притворяться кем-то, кем Вы не являетесь! Это и есть принятие себя. И если Вы принимаете себя таким, какой Вы есть, не чувствуя, что Вы все время должны притворяться, ваша уверенность в себе парадоксальным образом возрастает в разы. Принятие себя не означает, что Вы должны прекратить все усилия стать лучше и измениться, но она позволит вам иногда идти самому себе на уступки, учитывая свои слабые места, но помня при этом о своих достоинствах. Каким образом принятие себя таким, какой Вы есть, может помочь вам в жизни? Когда Вы полностью себя принимаете, вам больше не нужно тратить время и силы на то, чтобы обманывать себя или других, и Вы сможете ясно увидеть, что именно в вас нуждается в улучшении.