Аутентичность или умение быть собой [Жанна Смирнова]

Аутентичность или умение быть собой [Жанна Смирнова] Если в каком-то из этих утверждений вы видите себя, то этот курс – для вас Не знаю, кто я на самом деле, без привязки к роли мамы, жены, работника Не ощущаю себя целостной личностью Сомневаюсь в своих решениях и действиях Не умею отстаивать границы Боюсь говорить «нет» Легко впадаю в чувство вины Испытываю страхи и разочарования Думаю, что со мной что-то не так Остановитесь. Прямо сейчас. Закройте глаза и спросите себя: «Кто я? В чем мое предназначение? Чего я хочу на самом деле?» После прохождения курса вы: Узнаете, чего хочет ваше истинное «Я» Обретете целостность и внутреннюю гармонию Увидите свои сильные стороны и точки развития Получите мощный заряд на изменение своей жизни Осознаете ваши ценности Начнете реализовывать пошаговый план собственного развития Модуль 1 – «Узнать себя» Быть собой – наше естественное состояние Урок 1: Самовосприятие: кто я на самом деле? Урок 2: Какого мнения вы о себе? Урок 3: Базовые установки, которые мешают быть собой Урок 4: Здравствуй, новый Я! Модуль 2 – «Отвечать за себя» Пора брать ответственность за себя и свой жизненный выбор в свои руки Урок 5: Как принимать решения уверенно? Урок 6: Как начать уважать свое прошлое? Урок 7: Мой ценный опыт Урок 8: Техника пяти «почему» Модуль 3 – «Быть собой» Каждый, кто умеет быть собой, всегда реализует свой потенциал. Урок 9: Энергия Урок 10: Самодисциплина и уверенность в себе Урок 11: Личные границы Урок 12: Просто будь собой! Жанна Смирнова Сертифицированный коуч ICF по личному и корпоративному коучингу, ERICKSON CCE (Канадская программа обучения профессиональному коучингу) Консультант по личностному росту и бизнес-тренер с 15-летним опытом разработки и проведения различных программ 2500+ тысяч учеников по всему миру Соучредитель тренинговой компании RTGroup (Москва) Личный консультант топ-менеджеров крупнейших российских и западных компаний Автор и ведущая проектов «Мечтай и делай», «Немарафон» и создатель книги-тренинга «Дримбук»