«Before & After Transformations (1 month)» [Oscar Patel]

До и после преображения. Каждый хочет выглядеть лучше, чувствовать себя лучше и стать лучшей версией самого себя. Правда? Это чертовски просто. Мы — животные, биологически запрограммированные выбирать самого здорового партнёра. То, что мы называем привлекательностью, на самом деле является отражением здоровья. Здоровье = Внешность. Вы были созданы, чтобы быть совершенными. Если бы с самого рождения у вас были правильная среда, образ жизни и привычки, так бы и было. Даже если вы уже привлекательны, вы всё равно используете максимум 40% своего генетического потенциала. И если вы читаете это и имеете возможность получить информацию, которая способна изменить вашу жизнь, вы обязаны перестать искать оправдания и начать действовать. Я слишком занят. Я и так хорошо выгляжу. Я не могу позволить себе быть здоровым. Я слишком стар. Каждая вложенная минута — это не потерянное время, а приобретённое. Это не побочный проект. Это ваша жизнь. Если ваше нёбо станет шире, а дыхание — более эффективным, вы выиграете годы жизни. Речь идёт не только о тренировках в спортзале и правильном питании — речь идёт о том, чтобы понять, на что вы действительно способны. Подписка 1 месяц