«Бесстыжие» [Аня Хворост]

Воркшоп про деньги, тело и желания для женщин, которые устали быть правильными и удобными Бесстыжие: построить отношения с телом и едой без насилия и диет вернуть себе ощущение свободы в теле, отношениях и жизни — без чувства вины расслабиться, отпустить контроль и получать удовольствие от жизни убрать стыд, из-за которого ты сжимаешься, прячешься и откатываешься Бесстыжие — это концентрат психологии, практики и честных разговоров о теле, отношениях, желаниях и деньгах. Пространство, где ты: начинаешь видеть свои паттерны понимаешь, что с тобой всё окей получаешь инструменты, которые можно применять сразу видишь первые изменения, получаешь новый опыт и с ним — новые результаты Если ты узнаёшь: лишний вес, который как будто прилип, и сколько бы ты ни начинала — всё возвращается ощущение, что ты постоянно с собой борешься: то держишься, то срываешься ты заедаешь, срываешься, потом злишься на себя неловкость рядом с мужчинами: вроде взрослая, красивая, умная — а внутри зажим и скованность сложно флиртовать, принимать внимание, быть расслабленной на работе ты могла бы говорить больше, брать инициативу, но не лезешь проще промолчать, чем показаться «наглой», «странной», «слишком» часто думаешь: «лучше не высовываться» ловишь себя на том, что обесцениваешь себя заранее, чтобы тебя не обесценили другие деньги приходят — и сразу утекают, либо ты живёшь «впритык»: ты либо экономишь до боли, либо тратишь в ноль ты часто думаешь: «со мной что-то не так, я опять не справилась» тратишь на себя с чувством вины сложно позволить себе отдых без ощущения, что ты «не заслужила» хочется выглядеть ярче, жить свободнее, но как будто что-то внутри держит Что такое бесстыжие? Психологический воркшоп Закрытый Telegram-канал с материалами Аудио / текст / короткие видео Проходи в своём темпе Периодические живые эфиры/созвоны (можно смотреть в записи) Что входит в стоимость: закрытый Telegram-канал с программой бессрочный доступ ко всем материалам и обновлениям воркшопа подкасты, практические упражнения, онлайн-встречи доступ к закрытому сообществу единомышленников После воркшопа: перестаёшь замирать, когда на тебя смотрят уходит фоновая тревога и самонасилие больше свободы в теле/одежде/сексе больше энергии → меньше заеданий/срывов появляется стабильность проявления в блог, на работе, в отношениях появляется спокойствие в теме денег желания перестают пугать и ты знаешь, как их осуществить Автор Аня Хворост бизнес-психолог (психоаналитический подход) научный редактор книги «Чем запить таблетку?» инфлюенсер ~10 лет, обучаю людей проявляться, говорить уверенно и монетизировать свой опыт без выгорания и стресса, соединяя научный подход к мозгу и телу с глубиной психоанализа и помогаю людям перестать «чинить себя» и начать понимать свои механизмы