Биохак внимания. Как перепрошить мозг за 72 часа [Кирилл Миньковский]

Пока вы читаете эти строки, кто-то уже зарабатывает на том, что вы не можете удержать его достаточно долго. Каждое уведомление, каждое переключение между задачами имеет цену. Вы теряете не секунды, а часы, качество решений, деньги и способность заниматься действительно важными делами без постоянных отвлечений. Прочитав книгу, Вы узнаете: почему управление вниманием стало главным навыком современного мира; как информационная перегрузка влияет на мозг; почему многозадачность является опасной иллюзией; как экономика внимания превращает вашу рассеянность в чужую прибыль; почему первые реальные изменения могут начаться всего за 72 часа; что происходит с мозгом за эти три дня; и сколько возможностей уже стоила вам потеря контроля над собственным вниманием? Формат pdf