Бодифлекс: основы [Федор Жеганин]

Дыши и худей! Быстро эффективно и качественно Видеокурс интенсивной программы для похудения."Дыши и худей с Фёдором"​ В него входят: 1. Урок о питании. Все тонкости и секреты программы "Едим и худеем". Как при помощи питания включить и восстановить жиропотребление и больше не набирать никогда. 2. Полное обучение технике дыхательной гимнастики которая вызывает сильнейшее жирорасщепление. 3. Подробно разбираются все состояния аэробного эффекта и как при помощи кислорода вызывать быстрое уменьшение объёмов. 4. Обучение специальным упражнениям, которые восстанавливают мышечный корсет и которые делают ваш живот плоским. 5. Техника срединных замков, которые восстанавливают обмен веществ и производят лимфодренаж. 6. Полностью записанные уроки базового интенсивного курса в удобной форме. Внимание! Видео программа записана в очень удобной форме с эффектом живого присутствия. Автор и ссылка на курс: