Бодрое утро 2 [Леля Савосина]

Что вас ждет? Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день 20 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Каждую неделю - новый комплекс утренней гимнастики, куда в мае войдут: 1 неделя: Эффективные упражнения для плоского живота 2 неделя: Королевская осанка 3 неделя: Подтянутые ноги 4 неделя: Красивая шея 5 неделя: Руки-женская красота Подробное объяснение техники выполнения Ответы на вопросы 2 раза в месяц - специальный прямой эфир с эксклюзивной информацией о здоровье, красоте, антиэйдж методиках, которые вы сможете использовать для себя. В мае это: Как улучшить осанку на рабочем месте 5 главных упражнений для Красоты рук Также будет выдан очень приятный бонус от орга! Первый месяц здесь. Качество сильно сжал ютюб, в раздаче оно лучше. Об авторе: "Я - Леля Савосина, врач и фитнес-эксперт, президент велнес компании ВЕЛКОМ. 27 лет провожу тренинги для фитнес тренеров, обучая их «умному» фитнесу. Мне 55 лет и я не скрываю свой возраст. Присоединяйся к Бодрому утру и ты узнаешь все мои секреты."