Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности + Суетолог. Как ненавидеть свою жизнь, но бояться её изменить [Кай Вектор]

Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности сборник В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник – островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую картину своей жизни, определить сферы, требующие внимания, и выстроить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Позвольте себе заглянуть внутрь себя, обрести уверенность в своих силах и действиях и начать строить более счастливую и осознанную жизнь уже сегодня! Форматы скачивания epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Суетолог. Как ненавидеть свою жизнь, но бояться её изменить Кай Вектор Книга-антимотивация для тех, кто устал притворяться. Откровенный разговор о том, как погоня за развитием привела нас к одиночеству среди дедлайнов, а прокрастинация стала единственным способом выжить в этом безумии. Жесткая правда о выгорании поколения, которое слишком много думает и слишком мало чувствует. Если ты читаешь это вместо работы — добро пожаловать в клуб. Здесь мы не даём советов, только констатируем: да, ты уже сгорел, и это нормально. Форматы скачивания epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Общая сумма 249 + 136 = 385 руб.