Cтоп апокалипсис [Стелла Чиркова]

Самый актуальный курс в нынешнее сложное время. Очень актуально для тех кто в непонимании, что делать и стрессе. Автор курса сама пережила активные боевые действия в чужой стране. Cтоп апокалипсис [Стелла Чиркова] О чем курс? Да о том, что важно и нужно каждому и в локдауне, и на войне, и в любой день - в горе и в радости, в здравии и болезни, как говорится: - Как оставаться в здравом разуме и психической устойчивости в любых испытаниях от пандемии до войны. - Как адекватно справляться со своими эмоциями. - Как жить, а не замирать, если все идет не по плану. - Как в трудные периоды не дергать себя и не накручивать, а поддерживать. - Как не поддаваться манипуляциям и не испытывать навязанные чувства а ля вина-стыд-ненависть. - Как себя любить, жалеть и уважать независимо от внешних событий. - Как организовать себе комфорт и удовольствия даже в трудный период и с минимальными ресурсами. В общем, этот курс о хорошем. Обсудим и советы, которые сейчас везде в СМИ и соцсетях - какие из них стоит выполнять, а какие нет, подберем упражнения, которые эффективны именно для вас, а не типовые, которые не всем годятся. Кто был у меня на марафонах «Дао от Ушастого» и «Оптимизм как навык», те точно должны обрадоваться новому курсу на ту же тему. Это не повтор, все будет новое-оригинальное. Формат: 10 видео в записи (от 15 минут до получаса). Продажник. Курс совсем свежий, поэтому отзывов еще нет. Отзывы на другие курсы автора можно почитать тут.