Держи мозг в тонусе [Иван Полонейчик] [Повтор]

20 Рекомендаций - Как Легко почувствовать Вашу Жизнь во всех ощущениях и красках! Хотите почувствовать краски жизни? Тогда вперед, берём и делаем! Чего не хватает вам для высокого тонуса вашего мозга, чтобы ощущать жизнь во всех красках? ​ Самый главный враг хорошей формы вашего мозга – не столько отсутствие систематических занятий по развитию мозга. Страшнее то, что улучшение жизненного комфорта современного человека приводит к тому, что мозг напрягается всё меньше и меньше. Что не развивается, то быстро деградирует. Конечно, можно заняться какой-то системой упражнений, нагружать мозг интеллектуальными заданиями и работой, и это прекрасно. Но зачастую этого маловато. Да и в современных условиях далеко не все строго придерживаются какой-то системы, текучка, то да сё… В последнее время людей жалуются на то, что всё труднее и труднее даются какие-то дела, теряется внимание, что к концу дня голова как «ватой забита». Так тянет телик посмотреть или по интернету полазить, в соцсетях «пообщаться». Так вот, упражнения и системы хорошо, но образ жизни – главнее. Конечно, многие стараются как-то разнообразить жизнь, театры, прогулки, путешествия. Это тоже прекрасно, но в силу определённых причин помогает недостаточно. В основном потому, что всё же образа жизни кардинально не меняет. Да и как его изменить – всё бросить, что ли? Вот поэтому в США и была придумана система «нейробика», воистину палочка-выручалочка, которую можно назвать «упражнения без упражнений». Но не всё в силу разной ментальности подходит нашему человеку. Да и образ жизни в CША и в России отличаются кардинально. А вот проблемы всё же общие. Поэтому после долгих проб и ошибок выкристаллизовалась система, которую можно назвать «русская нейробика». ​ Если сказать кратко, чему учит курс, то можно ответить так – вернуть себе те качества, которыми отличались люди раньше – охотники, следопыты, разведчики, индейцы вроде героев Гойко Митича. В общем, люди, не избалованные благами цивилизации и потому державшие мозг в отличной форме. В курсе вы найдёте много рекомендаций. Они просты и никаких усилий не требуют. Но и не надо брать и сразу на все набрасываться. Достаточно выполнять две-три в день. Но каждый день – разные. Если делать одно и то же каждый день, то снова пойдут те же шаблоны, от которых курс позволяет уйти. ​