Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Хотите есть очень вкусно, получать восторженные отзывы от мужа и семьи, и при этом худеть?
Читать полное описание
Хотите есть очень вкусно, получать восторженные отзывы от мужа и семьи, и при этом худеть?
Тогда мое меню «Домашний ресторан» - для вас!
55 вкуснейших рецептов с КБЖУ
Доступные ингредиенты с вариантами замены продуктов
Мои личные советы по приготовлению каждого блюда
Подробная инструкция к меню с моими принципами питания для похудения
+ бонусдля всех – то, что удивит вашу половинку и облегчит муки выбора «Что же сегодня приготовить?»
Дополнительный файл, оформленный в стиле ресторанного меню, чтобы предлагать семье блюда на выбор
Вкуснейшая выпечка, горячие блюда, закуски, салаты, пасты – это все можно есть и худеть.
А как? Я научу тебя! Ведь я сама прошла огромный путь:
Восстановление после 3 родов
Похудение на 25 кг
Тысячи благодарных отзывов от участниц моих марафонов похудения
Я поделюсь своей честной историей и расскажу о тех принципах питания, которые помогают мне питаться без запретов и быть в прекрасной форме!
Уверяю, это будет ваше самое вкусное меню!
Супы
Холодный свекольник (с яйцом, кортофелем и огурцами)
Зеленый борщ (с говядиной и вареными яйцами)
Суп с галушками (на курином бульоне)
Сырный суп с индейкой
Густой чечевичный суп (с говядиной и картофелем)
Десерты
Клубничный рулет:
Яблочно-творожный пирог
Клубничный тирамису
Сливочно-кофейный мусс
Яблочный штрудель
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Выбирайте не только по цене
ЦенаСумма и выгодность предложения
Удобство интерфейсаОценка формата занятий
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса
Занятия с телефонаБез работы с архивами
Без рекламыПри работе с материалами
Найти нужный моментНе пересматривая весь урок
Разобраться в темеПомощь по содержанию, не куратор
«В Курсе» — наш основной вариант для перехода. В таблице — возможности сервисов; состав конкретного курса уточняйте перед оплатой.
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Зарегистрируйтесь, чтобы уточнить возможность доступа к этому материалу
Складчик
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 105 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
На странице площадки указано: Цена 2390 руб; Взнос 105 р.. Тип платежа, актуальность и соответствие полной цене курса требуют проверки.
Условия проверены 24.09.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Время не указано
Дорадо на овощной подушке (из баклажана, помидора и болгарского перца)Время не указано
Фишкейки из трески с картофельным пюре (подаются с греческим соусом)Время не указано
Лосось в сливочном соусе с рисом.Время не указано
Мясо, птицаВремя не указано
Буженина из индейки с картофельным пюреВремя не указано
Курмца в чесночно-медовом соусе с булгуромВремя не указано
Ребрышки в кисло-сладком соусе с овощамиВремя не указано
Фрикадельки из индейки в грибном соусе с гречкой (фарш индейки, грибы, сливочный соус)Время не указано
Куриные колбаски с картофельным гратеномВремя не указано
Цыпленок в белом соусе с кус-кусомВремя не указано
Сливочно-сырный ролл с курицей (лаваш, куриное филе, сливочный соус)Время не указано
Бефстрогомов из говедины с грибоми и рисомВремя не указано
Фаршированные перцы (болгарский перец, мясной фарш и сметанная заливка)Время не указано
Куриные котлеты «птичье молоко» со стручковой фасолью (котлеты с начинкой из сыра и яиц)Время не указано
ЗакускиВремя не указано
Холодные закускиВремя не указано
Рулетики из баклажанов (с помидорами, грецкими орехами, сыром и зеленью)Время не указано
Сет брускет (с креватками и зеленым горошком, с лососем и огурцом, сВремя не указано
помидорами и моцареллой)Время не указано
Паштет из куриной печени (подается со свежим хлебом)Время не указано
Форшмак (филе сельди со сливочным маслом и плавленым сыром,Время не указано
подается с черным хлебом)Время не указано
Закуска из лаваша с курицей (лаваш, куриное филе, плавленый сыр, зелень)Время не указано
Горячие закускиВремя не указано
Фаршированные шампиньоны (с начинкой из мясного фарша в сметанном соусе)Время не указано
Бухлаваш (тонкий лаваш, мясной фарш, сыр)Время не указано
Баклажаны пармеджано (бакложаны, помидоры, сыр и соус)Время не указано
Крутоны с припеком (батон, мясной фарш, маринованный огурец, яйцо)Время не указано
Горячие бутерброды с сыром (батон, яйца, сыр, сметанный соус)Время не указано
ПастыВремя не указано
Тальятелле с мясным фаршем (макароны-гнезда с мясом в томатном соусе)Время не указано
Черри-паста (спагетти, помидоры и базилик)Время не указано
Спагетти с курицей и грибами (спагетти, курица, грибы и сливочный соус)Время не указано
Паста с тунцом (макороны, консервированный тунец, томатный соус)Время не указано
Паста из цукини с креветками (цукини, креветки, помидоры и морковь)Время не указано