[EduNote] Работа с глубинными и промежуточными убеждениями. Доп. техники в терапии (Юлия Захарченко)

​ Приглашаем вас на вебинар, посвящённый изучению шагов работы и практических методов, с такими понятиями, как глубинные и промежуточные убеждения. На встрече познакомимся с концепцией их формирования и развития, а также с видами дисфункциональных глубинных убеждений. Ознакомимся с техниками которые позволяют изменить дисфункциональные убеждения на более адаптивные, что способствует развитию психологической и поведенческой гибкости. Глубинные убеждения - фундаментальный уровень убеждений, они всеобъемлющи, укоренены, плохо поддаются изменениям и носят сверхобобщённый характер. Начиная с детства у людей формируются определённые убеждения о самих себе, окружающих и мире в целом. Самые главные, или глубинные убеждения — это установки, которые настолько глубоки и фундаментальны, что люди часто не могут их чётко выразить и даже просто осознать. Носитель таких идей расценивает их как чистую правду просто потому, что так "есть". Эти убеждения могут носить адаптивный и неадаптивный характер (дисфункциональный). Все убеждения, правила и схемы мышления формируются в детстве под влиянием значимых фигур. Если они становятся фундаментом восприятия себя, окружающих и мира, то человек будет подтверждать и укреплять их через взаимодействие с социумом. Неадаптивное мышление очень сильно влияет на состояние и качество жизни человека, чем больше у него негативных базисных посылок, тем сложнее ему жить полной, благополучной и счастливой жизнью. Все глубинные убеждения можно разделить на две категории: беспомощности и неприятия (некоторые глубинные убеждения относятся одновременно к обеим). 1. Примеры глубинных убеждений категории беспомощности: Я неудачник. Я ни на что не способен. Я бессилен. 2. Примеры глубинных убеждений категории непринятия: Меня не любят. Я ничего не стою. Мне суждено быть покинутым. Цель встречи: познакомиться с понятием "глубинные убеждения" и их видами; формирование понятия " промежуточные убеждения" (отношение, правила, предположения); изучение техник а также, последовательных шагов в работе с выявлением и изменением дисфункциональных глубинных убеждений и промежуточных убеждений. Для кого: для студентов психологических факультетов; для специалистов в области оказания психологической помощи любых модальностей; для всех интересующихся когнитивно-поведенческой терапией и методами работы в данном подходе. Мероприятие проводит: Захарченко Юлия Сергеевна - Психолог, клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Встреча состоится 30 октября 2025 г. Длительность: 1,5 ч.