«Эфир Инсулин» [Марина Калинина]

1. Инсулинорезистентность у подростков Влияние скачков гормонов пубертата, дефицита сна, fast food и гаджет зависимость. Ранние маркеры преддиабета, которые игнорируют педиатры 2. ИР у беременных и гестационный диабет Почему даже "нормальный" сахар не всегда = норма. Рольплацентарных гормонов и влияние на здоровье ребенка (метаболическое программирование). Риски СД1 типа у ребенка из-за ИР в беременность. 3. Инсулин и женский возрастной переход (перименопауза/менопауза) Как падение эстрогенов усиливает резистентность. Связь с ускоренным старением кожи, костей, сосудов. Почему так тяжело худеть и в принципе корректировать ИР в менопаузу. Что делать? 4. ИР и синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Почему диета и спорт не всегда работают. Как инсулин напрямую влияет на андрогены. Чем помочь? 5. Влияние инсулина на щитовидную железу Тонкая связь: гиперинсулинемия - гипотиреоз. Почему женщин с АИТ часто находят ИР. Какие действия? 6. Инсулинорезистентность и психика. Связь с тревожностью, депрессией и «туманом в голове». Инсулин как фактор регуляции нейромедиаторов. Идеально питаемся, а инсулин все равно растет. 7. Печень и инсулинорезистентность НАЖБП (жировая болезнь печени) как следствие и как усилитель ИР. Почему нормальный сахар ≠ здоровая печень. Тактика работы и прогнозы. 8. ИР и волосы/кожа Андрогенетическая алопеция, акне, себорея. Механизмы: инсулин → IGF-1 → кожа и волосы. 9. Инсулин и хроническое воспаление Как гиперинсулинемия разгоняет цитокиновый ответ. Почему женщины с ИР чаще сталкиваются с аутоиммунными патологиями. 10. Инсулинорезистентность у худых людей. «TOFI»-феномен (thin outside, fat inside). Почему ИР есть даже у тех, кто «ест мало и худой». Худые ≠ мышечные 11. Инсулинорезистентность у мужчин. Как гиперинсулинемия влияет на уровень тестостерона. Механизм: ↑ инсулин →↑ ароматаза → больше эстрогенов →гинекомастия, ожирение по «женскому типу». Почему у мужчин с ИР чаще встречаются проблемы с потенцией и бесплодием. Связь с андрогенной алопецией и выпадением волос. Метаболический синдром как «мужской пакет»: живот, гипертония, снижение либидо. Думаю, что блок про мужчин волнует многих женщин, которые видят как у мужа растет пузико, а вместе с ним патологическая лень, снижение регулярности сексуальный активности и что вообще с этим делать, все хотят рядом с собой активного, здорового, энергичного мужчину. Потому этот блок рассмотрим с особым пристрастием. Нутрицевтики будем обсуждать.