[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник декабрь №9 2021 [Повтор]

Скоростная полоса миллионера. Как разбогатеть быстро и выйти на пенсию молодым Существует мнение, что, для того, чтобы заработать миллионы, нужны десятилетия. А богатый человек – это пожилой господин. Это так. Однако есть и другой путь – «Скоростная полоса миллионера». Он позволит вам быстро разбогатеть и отдалиться от дел еще в молодости. В этой книге известный американский предприниматель, консультант и инвестор Эм-Джей ДеМарко предлагает свыше 300 рекомендаций по обогащению, которые помогут вам сойти с полосы «богатей медленно» и переориентируют в новом направлении. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество Вы так и планируете всю жизнь зарабатывать деньги на нелюбимой работе? Или все-таки рискнете и попробуете монетизировать свое творчество? Автор этой книги Джеф Гоинс убежден: чтобы креатив приносил не только радость, но и деньги, необходимо покончить с мышлением голодного художника и начать рассуждать как художник успешный. Гоинс разработал 12 правил Нового Ренессанса, которые приведут каждого представителя творческой профессии – от писателя и графического дизайнера до художника и режиссера – к признанию и популярности. Эта книга – вдохновляющее руководство для всех, кто хочет зарабатывать на своем творчестве. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мамы и малыша! Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере Это книга о медитации, которая способна спасти жизнь и которой может обучиться любой человек. В 2018 году внимание всего мира было приковано к ситуации в Таиланде. Тринадцать мальчиков-подростков и их тренер Чантавонг спустились в пещеры Тхам Луанг. Внезапно начался сильный ливень, пещеру затопило, и выбраться наружу стало невозможно. Более десяти дней они просидели там в темноте, почти без еды и воды. Уровень воды прибывал, а кислорода становилось все меньше. То, что все дети выжили и не потеряли присутствия духа, считают заслугой их тренера, который постоянно подбадривал их и учил медитации Бхавана. Бхавана – это метод развития внутренней силы, мудрости и спокойствия посредством медитации, на примере ситуации с тайскими подростками книга рассказывает, как он работает и как его практиковать. Автор дополняет древнюю мудрость бхаваны современными исследованиями о мозге и поведении человека и приводит конкретные практики, которые помогут выстоять в любом кризисе. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Семь практик осознанного лидера, или Бизнес в стиле дзен Книга посвящена семи практикам, призванным помочь руководителям сделать бизнес более эффективным и создать в компании атмосферу, в которой процветают сострадание, вовлеченность и созидательность. Марк Лессер – основатель компании ZBA Associates, которая специализируется на тренингах по внимательности и коучинге руководителей компаний. Он проводил тренинги во многих компаниях мира, включая Google, SAP, Genentech и Kaiser. Прежде чем стать коучем, Лессер десять лет провел в дзен-монастыре в Сан-Франциско, практикуя и управляя кафе. По его словам, этот опыт и заложил основу его профессионального успеха. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Четыре всадника: Докинз, Харрис, Хитченс, Деннет Великие ученые и интеллектуалы нашего времени Ричард Докинз, Кристофер Хитченс, Сэм Харрис и Дэниел Деннет однажды встретились за коктейлем, чтобы честно обсудить судьбу религии. Видео их беседы стало вирусным. Его посмотрели миллионы. Впервые эта эпохальная дискуссия издана в виде книги. Это интеллектуальное сокровище дополнено тремя глубокими и проницательными текстами Докинза, Харриса и Деннета, написанными специально для этой книги. С предисловием Стивена Фрая. Ричард Докинз – выдающийся британский этолог и эволюционный биолог, ученый и популяризатор науки. Лауреат литературных и научных премий. Автор бестселлеров «Эгоистичный ген», «Расширенный фенотип» и «Бог как иллюзия». Кристофер Хитченс – один из самых влиятельных интеллектуалов нашего времени, светский гуманист, писатель, журналист и публицист. Автор нескольких мировых бестселлеров, среди которых «Бог – не любовь». Дэниел Деннет – знаменитый ученый-когнитивист, профессор философии, специалист в области философии сознания. Деннет является одной из самых значимых фигур в современной аналитической философии. Автор книг «От бактерии до Баха и обратно», «Разрушая чары» и других. Сэм Харрис – американский когнитивный нейробиолог, писатель и публицист. Изучает биологические основы веры и морали. Автор бестселлера «Конец веры». Публикуется в ведущих мировых СМИ: The New York Times, Newsweek, The Times. Стивен Фрай – знаменитый актер, писатель, драматург, поэт, режиссер, журналист и телеведущий. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Рассвет языка. Путь от обезьяньей болтовни к человеческому слову. История о том, как мы начали говорить Как появился язык? Как мы начали разговаривать? О чем был первый разговор? Происхождение языка – одна из величайших загадок истории. Мы все еще далеки от ее решения, но с помощью археологии, неврологии, лингвистики и биологии мы можем сделать выводы, отвергнуть старые гипотезы и поставить новые вопросы. Поиски происхождения языка начинаются много миллионов лет назад, когда современные обезьяны и люди шли своими отдельными эволюционными путями, и заканчиваются около пяти тысяч лет назад, когда появились первые языки, похожие на современные. Автор книги ученый-лингвист Сверкер Йоханссон излагает новые теории о том, как и почему люди начали говорить, а также познакомит вас с идеями Хомского и других признанных лингвистов. Если вы хотите понять, как возник человеческий язык и почему мы говорим так, как мы это делаем, то эта книга для вас. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Малый ледниковый период. Как климат изменил историю, 1300–1850 Представьте, что в Англии растет виноград, а доплыть до Гренландии и даже Америки можно на нехитром драккаре викингов. Несколько веков назад это было реальностью, однако затем в Европе – и в нашей стране в том числе – стало намного холоднее. Людям пришлось учиться выживать в новую эпоху, вошедшую в историю как малый ледниковый период. И, надо сказать, люди весьма преуспели в этом – а тяжелые погодные условия оказались одновременно и злом и благом: они вынуждали изобретать новые технологии, осваивать материки, совершенствовать науку. Эта книга рассказывает историю самого трудного, но, возможно, и самого прогрессивного периода в истории Европы. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Записки гинеколога Издание Дмитрия Лубнина «Записки гинеколога» – это не только сборник рассказов из врачебной практики, но и подробный разбор важных тем: женского здоровья, болезней, душевных дел и интимных секретов. В свойственной ему манере, автор подает полезную информацию в познавательном и ироничном ключе, просто, понятно и с юмором рассказывая о гинекологических заболеваниях, нюансах гигиены и многом другом. Как найти грамотного врача? Почему большинство анализов и исследований, которые вам назначают, не имеют смысла? Как можно сэкономить на лечении, не покупая бессмысленные «фуфломицины»? Читайте сборник, и загадочный мир женского организма станет для вас понятным и предсказуемым в своих проявлениях. Дмитрий Лубнин – практикующий акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук и автор книг о женском здоровье. Уже много лет ведет свой блог в Инстаграмм. Автор придерживается принципов доказательной медицины и опирается на официальные исследования и рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Лунная энциклопедия. Все о 30 лунных днях. Лунный календарь до 2031 года Везение, удачное стечение обстоятельств, подходящее время для работы, отдыха, встреч. Можно ли все это заранее вычислить и всегда быть в нужном месте в нужное время? Ведущий российский астролог, преподаватель Санкт-Петербургской авестийской школы астрологии Тамара Зюрняева научит вас этому искусству! По лунному календарю планировали свою жизнь многие успешные политики, полководцы и миллионеры. Этому знанию тысячи лет! В книге вы найдете информацию о каждом лунном дне, узнаете, когда Луна благоволит тем или иным вашим начинаниям, какие обстоятельства в тот или иной день могут помешать вашим делам и нарушить душевный покой, какое дело лучше запланировать и какой ритуал провести, чтобы Вселенная помогла вам. Эта книга станет вашим помощником и путеводителем, поможет добиться успеха в делах, наладить личную жизнь, быть здоровым и преуспевающим человеком. Форматы: PDF Творческий курс по рисованию. Рисуем всё! Если вам очень хочется научиться красиво рисовать, но получается изобразить только мячик, то «Творческий курс по рисованию. Рисуем все!» специально для вас! С помощью очень простых и понятных иллюстраций вы легко сможете научиться рисовать всего за 4 шага, каждый из которых очень продуман. Мы предлагаем начать вам с самого простого – изобразить фрукты и животных. А затем перейти к самому сложному – изображению человека. Удобный формат и листы в клетку помогут тренироваться и совершенствоваться в любом месте. Даже если вам кажется, что вы совсем не умеете рисовать, этот курс поможет вам навсегда расстаться с этим заблуждением. Все, что вам нужно – это обычный карандаш и немного времени. Творить – очень просто! Форматы: PDF Wonder Womеn: скажите «ДА» вашим возможностям! Валери Лоренц-Пуансо мечтает о том, чтобы каждая женщина могла сказать: «Я могу сделать мир лучше, потому что у меня есть стремление и способность к этому и я полностью осознаю свой потенциал». Книга предлагает простые способы преодолеть сомнения и страхи и научиться управлять своими человеческими ресурсами наилучшим образом. Она наполнена советами по развитию уверенности в себе и поможет каждой женщине решительно и блестяще себя реализовать. Успешные люди из сферы бизнеса, культуры, политики доверяют читателям свои секреты по достижению успеха. Книга создана для того, чтобы вы – Wonder women – отважились сказать «Да» своим возможностям! Форматы: PDF Малыши «ленивой мамы» в детском саду Новое, дополненное издание бестселлера психолога и педагога Анны Быковой, автора популярной серии «Ленивая мама». Книга поможет родителям подготовить себя и ребенка к детскому саду – правильно и нежно, без тревог и лишнего стресса. Вы узнаете, как сделать адаптацию к садику максимально комфортной, справиться с проблемами аппетита и капризами, научиться дружить и разрешать конфликты. А также как мамам и папам избавиться от чувства вины, в чем может быть реальная причина постоянных простуд и почему малышам так важны ежедневные ритуалы. Благодаря профессиональным советам автора, ее бесценному опыту и разбору реальных историй из практики ваш ребенок будет с удовольствием ходить в детский сад! Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Подделки на аукционах. Дело Руффини. Самое громкое преступление в искусстве Автор этой книги известный журналист ежемесячника The Art Newspaper Винсент Носе, почти в детективной манере рассказывает о шайке мошенников, возглавляемой известным арт-дилером Руффини и четырехлетнем исследовании, описывающем «приключения картин известных мастеров» по всему миру. Винсент Носе проливает свет как на техническую изобретательность фальсификаторов, так и на противоречивость экспертов, которые так и не смогли правильно атрибутировать полотна великих мастеров. Эта книга о подлинниках и фальшивках, о прибыльном бизнесе мошенников, в котором крутятся миллионы долларов. Крупные музеи, такие как нью-йоркский Метрополитен-музей, Гетти, Лондонская Национальная галерея, Лувр, венский Музей истории искусств и Национальная галерея Пармы, аукционы Sotheby’s, Christie’s в Париже, Лондоне и Нью-Йорке; видные лондонские и парижские и мюнхенские галереи; признанные эксперты по всей Европе и США – все были втянуты в самый большой скандал, который когда-либо знал мир искусства. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Сахар лечит Сахар, «белая и сладкая смерть», портит фигуру и вызывает кариес – об этом знают все. Но на самом деле этот «враг» – нам вовсе не враг, он наш союзник на пути к здоровому организму и телу. Специалисты в области биологии и химии из девяти институтов Германии провели специальное четырехгодичное исследование, на основе которого был сделан вывод: содержащие сахар субстанции могут эффективно противодействовать проникновению в организм человека возбудителей многих инфекций, особенно гриппа. Кроме того, определенные соединения сахара играют важную роль в повышении защитных функций организма при таких заболеваниях, как опухоли, нарушения сердечно-сосудистой системы, ревматизм и нервные заболевания. Ведущий натуролог России, Геннадий Кибардин, в своей новой книге делится с читателями пошаговыми рецептами и медицинскими советами применения сахара без вреда, а только с пользой для здоровья. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног? Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Действенные приемы массажа избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации. Су-Джок – здоровье, доступное каждому! Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ Йод применяется в народной медицине уже давно и успешно. Ну кто не знает, что такое йод, и ни разу его не использовал? Все помнят йодные «сеточки» и разбитые коленки! Но мало кто знает, что необходимо следить и за уровнем йода, что его передозировка или нехватка могут привести к неполадкам в организме. В этой книге вы найдете 8 проверенных временем способов определения дефицита йода в вашем организме, познакомитесь со списком доступных и наиболее богатых йодом продуктов, которые необходимо включить в еженедельный рацион; с помощью четких указаний ведущего натуролога нормализуете работу щитовидной железы и избавитесь от хронической простуды, бронхита, ОРЗ и ОРВИ. Лечение йодом – залог хорошего самочувствия и здоровья организма. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Женщины, которые меня… научили готовить Меню – это ДНК любого ресторана. Оно несет на себе отпечаток создателя, секретный код, который он хочет вложить в душу своего детища. И Александра Затуливетрова смело можно назвать «многодетным отцом». Он принимал участие в открытии и управлении более двадцати ресторанов по всей стране. Сейчас – «МыЖеНаТы» и «БутерБродский» – одни из самых популярных ресторанов Петербурга. В книге вас ждут не только секреты приготовления коронных блюд известного ресторатора, но и истории его яркой и неординарной жизни, тесно переплетенные с каждым рецептом. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) В постели с бактериями. История, наука и секреты микроскопических существ, о которых не принято говорить Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, были и остаются теневой, но очень важной фигурой в истории человечества. Они сыграли роль и во Второй мировой войне, и в развитии интернета, и в шоу «Холостяк». Несмотря на всю их значимость, ИППП веками стараются оттеснить из-под рампы, замалчивая связанные с ними сложности. Вот почему мы всё еще так мало знаем о них. И вот появилась Айна Парк! Десятки лет она просвещает людей на тему сексуального здоровья и вооружает их научным знанием для борьбы с неудобными проблемами. И правда вот в чем: большинство из нас сексуально активны, но зачастую совсем незнакомы со вселенной микроскопических созданий, что живут под нашим одеялом. И Айна Парк намерена переломить ситуацию и нарушить неловкое молчание, царящее вокруг интимной близости. Внутри – откровенные ответы на повисшие в воздухе вопросы всех любопытных взрослых. Айна Парк, д. м. н. – доцент кафедры семейной и общественной медицины медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Франциско; заведующая медицинской частью Калифорнийского центра репродуктивного здоровья и медицинский консультант отделения по предотвращению ИППП Центров по контролю и профилактики заболеваний США. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7) Школа выпечки. Мастер-классы по приготовлению, выпечке и украшению кондитерских изделий от нежных тартов до безупречных пирогов Учебник, справочник и книга рецептов – все это красочное издание от известного британского пекаря Джули Джонс. Пошаговые инструкции с множеством фотографий позволяют автору познакомить вас с полным спектром видов выпечки, в том числе веганской и безглютеновой. На первых страницах описываются основные виды теста, а также способы их приготовления и использования. Остальная часть книги посвящена тому, как использовать эти базовые рецепты в качестве отправной точки для приготовления восхитительной выпечки. Книга незаменима для любителей кондитерских изделий, которые хотят повысить свой уровень мастерства, и для начинающих пекарей, которые с самого начала научатся лучшим способам приготовления. Форматы: PDF Домашняя выпечка с восточным оттенком. 70 рецептов В книге представлено 70 рецептов, от национальной выпечки до классических домашних изделий из теста. Рецепты крымскотатарской кухни – семейное наследие Тюльпанны, их заботливо передавали из по