Этот год посвящается мне! 2020 (Виталина Скворцова-Охрицкая)

​ Для тех, кто хочет: Научится присваивать себя: свои шаги, свое движение, опыт, что бы стать на год богаче, вместо того, чтобы опять оказаться в неудовлетворенности и раздрае. Хочу! Войти в 2021 так, чтобы вырасти, укрепиться и улучшить качество своей жизни. Узнать, как планировать улучшение и развитие процессов своей жизни. Очень хочу! Этот год посвящается мне Мы прожили особенный год, который войдет в учебники по истории. Этот год - очередной кризис человечества, а прохождение через кризисы - всегда точка роста. Вам уже известно, в чем вы выросли в 2020? А какие уроки он принес именно вам? Что хочется взять из него, а от чего освободиться? Поверьте, итоги года могут быть обогащающими. Мы справились, а значит пришла пора оглядываться и присваивать плоды. Ведь только присвоив, мы почувствуем опору внутри себя. И планы на 2021 будут отражать рост и развитие каждого и больше не будут походить на переписанные друг у друга, как под копирку. Нас учили замечать каждый маленький промах и допущенную ошибку, но не учили замечать прогресс, рост и развитие. Чтобы сделали замечание, было достаточно помарки, чтобы похвалили и порадовались вместе, было не достаточно и отличной оценки. Даже вещи, которые давались огромным внутренним трудом, считались чем-то само собой разумеющимся и как бы происходили сами. "Ну, подумаешь, что в этом такого, такое все могут!" Ну подумаешь, прожили еще год. Что будет? Вы получите красивый, глубокий воркбук, составленный психотерапевтом, чтобы подвести итоги и запланировать свой 2021. Подробно поговорим про планирование без жестких целей, ориентированное на процесс, а не результат. Потому что жизнь - это процесс, и пусть в 2021 ее качество для каждого из нас улучшается. Вы узнаете почему хвалить себя так же опасно, как и ругать себя. Научитесь подводить итоги (любые) без оценок, анализируя свой опыт и интегрируя его в свою жизнь. Почувствуете себя увереннее, спокойнее, с большей энергией перед наступающим годом. Почувствуете связь с собой, с тем местом, в котором вы сейчас.