Фитнес-образование: тренер по стречингу групповых и индивидуальных программ. Base [Topstretching]

Фитнес-образование: тренер по стречингу групповых и индивидуальных программ. Base [Topstretching] ​ Бонус: PDF-файл «6 направлений развития в профессии» РЕЗУЛЬТАТ: Погрузитесь в профессию Выберете направления развития в карьере тренера по стретчингу Модуль 2. Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека Общая анатомия и основы биомеханики Анатомия мышц Физиология тренировочного процесса Стретчинг и его виды Бонус: Карточки с разбором видов костей и суставов Карточки с разбором видов мышц PDF-файл «7 видов стретчинга» РЕЗУЛЬТАТ: Будете разбираться в физиологии и анатомии, необходимые для тренировок по стретчингу Изучите биомеханику тела, сможете сделать тренировки сбалансированными и безопасными Модуль 3. Инструментарий тренера по стретчингу. Разбор упражнений на практике + контактная растяжка Обзор оборудования для тренировки по стретчингу Разминка, суставная гимнастика. Кардио. Пре-стретч Упражнения на заднюю поверхность бедра Упражнения на переднюю поверхность бедра Упражнения на внутреннюю поверхность бедра Упражнения на тазобедренные суставы Упражнения на мышцы спины Упражнения на мышцы живота Конструктор связок из упражнений для создания тренировк Бонус: 30 карточек с основными упражнениями по стретчингу PDF-файл «12 готовых связок-упражнений для построения тренировки по стретчингу» РЕЗУЛЬТАТ: Изучите репертуар упражнений, которые необходимо знать тренеру по стретчингу Научитесь грамотно и безопасно выполнять упражнения Сможете самостоятельно составлять связки упражнений для будущей тренировки Модуль 4. Теория тренировочного процесса. Создаем готовую тренировку на практике Правила построения тренировки Как работать с людьми разных возрастных групп и уровней подготовки Как работать с людьми с особенностями и ограничениями по здоровью Мастер-класс по стретчингу Бонус: PDF-файл «Последовательность создания тренировки» PDF-файл «Как работать с людьми с особенностями и ограничениями по здоровью» РЕЗУЛЬТАТ: Составите 2 полноценные тренировки: для группового и индивидуального занятий Сможете работать с клиентами с особенностями и ограничениями по здоровью Получите навык составления тренировок для клиентов разного возраста и уровня подготовки Модуль 5. Первая мед. помощь во время тренировки Бонус: PDF-файл «Что должно быть в аптечке» PDF-файл «Как оказать первую помощь в 5 ситуациях во время тренировки» РЕЗУЛЬТАТ: Соберете аптечку тренера Сможете оказывать первую мед. помощь во время тренировки Модуль 6. Как выстраивать общение с клиентом во время занятия Правила и стандарты поведения тренера во время тренировки Как вести себя в нестандартных и конфликтных ситуациях Как создать атмосферу доверия с клиентом для повышения лояльности Бонус: PDF-файл «Перечень правил и стандартов проведения тренировки» PDF-файл «Разбор ТОП-10 нестандартных ситуаций в общении с клиентом» PDF-файл «Готовые скрипты поведения и фишки, которые помогут удержать клиента» РЕЗУЛЬТАТ: Сможете выстраивать доверительные отношения с клиентом для долгосрочного сотрудничества Модуль 7. Упаковка себя как специалиста по растяжке и основы продаж Как создать самопрезентацию на основе своей индивидуальности Как новичку легко стартовать в профессии Механики продаж Бонус: PDF-файл «Примеры самопрезентаций» PDF-файл «Траектории роста тренера по стретчингу» PDF-файл «Отработка топовых возражении с примерами» PDF файл «Список наводящих вопросов для продажи» РЕЗУЛЬТАТ: Создадите самопрезентацию Прокачаете уверенность в себе и сможете продать себя как специалиста групповых и индивидуальных программ по стретчингу Тариф Base 1 Модуль. Введение в профессию 2 Модуль. Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека 3 Модуль. Инструментарий тренера по стретчингу. Разбор упражнений на практике + контактная растяжка 4 Модуль. Теория тренировочного процесса. Создаем готовую тренировку на практике 5 Модуль. Первая мед.помощь во время тренировки 6 Модуль. Как выстраивать общение с клиентом во время занятия 7 Модуль. Упаковка себя как специалиста по растяжке и основы продаж