Fitness Camp. Тариф Тело Мечты (Евгений Москалёв)

​ Это не марафон по похудению Я не собираюсь вас худеть 2 раза в год. Со мной вы похудеете единожды и научитесь контролировать свой вес навсегда Моя система состоит из 3 блоков Тренировки Программы тренировок разработаны с учетом научных данных, идут от простого к сложному и легко адаптируются под каждого человека. Предназначены для улучшения физической подготовки, укрепления тела, помощи в похудении и создании тела мечты. Вы сможете тренироваться как дома, так и в зале, под присмотром команды тренеров. Никаких скучных тренировок, я сделал по-настоящему интересную и насыщенную программу - от тренировок на осанку и кардио на жиросжигание до общеукрепляющих тренировок от зажимов и болей. Тренировки на развитие физ качеств, на улучшение осанки, кардио-тренировки на жиросжигание, тренировки на координацию и баланс, на улучшение мобильности : тазобедренных суставов, плечевых суставов и грудного отдела позвоночника, общеукрепляющие тренировки на всё тело и нейро-тренировки и тренировки от зажимов и болей. Уникальная full-body программа тренировок в зале. Вы получите индивидуальный план тренировок с видео-инструкцией к каждому упражнению. Тренировки адаптивные и их количество можно как сокращать, так и увеличивать - получится у каждого! Питание Мы против диет и голодовок. Мы против отказа от любимых продуктов. Программа разработана для формирования правильных пищевых привычек. Наша задача - научить питаться осознанно, чтобы ты понимал, что лежит в твоей тарелке и как это повлияет на твое тело. Не придётся голодать и отказываться от любимых продуктов. Индивидуально для каждого рассчитаем норму КБЖУ и научим ею пользоваться. Огромное количество вкусных и разнообразных рецептов завтраков, обедов и ужинов. Состояние Мы работаем не только над твоим питанием и тренировками, но и с тем, что происходит между ними. Именно состояние определяет твой успех и к работе с состоянием мы подошли основательно. На кэмпе тебя ждут медитации, йога, работа с нутрициологом и сомнологом! Мы не позволим тебе слиться, мощное комьюнити с крутейшим составом спикеров и тренеров. Предотвратим срывы и откаты после кэмпа. Мы всегда будем рядом. Участники тоже будут рядом. Мы вместе будет идти к поставленным целям и вместе мы свернем горы. У тебя точно получится! Длительность 2 месяца 15 мощнейших онлайн-тренировок Индивидуальная программа Full Body тренировок в зале Корректировка техники выполнения упражнений от тренеров кэмпа Лекции и практические рекомендации по питанию Чат единомышленников Эфиры с ответами на вопросы раз в неделю Конструктор рационов питания Персональный калькулятор калорий Гайды и полезные материалы Пожизенный доступ к лекциям, материалам кэмпа Тренировки по йоге, стретчингу и медитациям Персональный бот-ассистент Обратная связь от тренеров и спикеров кэмпа Авторский онлайн-курс по зарядкам Доступ к фитнес-сообществу Жени Москалева