Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Гимнастика «Антистресс» для расслабления тела (Галина Дубинина)
Публикация на площадке: 13 июля 2020 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Гимнастика "Антистресс" для расслабления тела - Галина Дубинина
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Галина ДубининаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикГимнастика "Антистресс" для расслабления тела [Галина Дубинина]
Указаны на площадке: Галина Дубинина
Гимнастика "Антистресс" для расслабления тела [Галина Дубрнина]
Восстановить физическое и ментальное состояние нашего тела и разума - расскажет и покажет квалифицированный фитнес-тренер Галина Дубинина в своей гимнастике "Антистресс", разработанной специально для тех, кому нужна физическая помощь своего тела, чтобы справляться с окружающим нас стрессом.
Данная гимнастика направлена на расслабление тех участков тела, которые не могут справиться с напряжением самостоятельно и начинают спазмироваться и зажиматься. Вследствие чего может происходить нарушения разных систем организма, а также сбои в настроении и даже в психологическом состоянии человек.
Выполняя гимнастику "Антистресс" регулярно - вы закладываете прочный фундамент, "подушку" безопасности для своей стрессоустойчивости.
На этом мастер-классе:
Вы узнаете - почему так важно уметь расслабляться и отпускать стрессы
Разучите упражнения, которые помогут вашим мышцам выходить из спазмированных состояний
Научитесь выполнять комлекс упражнений на полное расслабление тела
Подберете для себя наиболее подходящие именно вам упражнения на каждый день
Состав:
Мастер-класс состоит из 4-х небольших видео
Получено 28.09.2026Складчина.bizГимнастика «Антистресс» для расслабления тела (Галина Дубинина)
Указаны на площадке: Галина Дубинина
Гимнастика "Антистресс" для расслабления тела - Галина Дубинина
Как с помощью простых и эффективных упражнений восстановить физическое и ментальное состояние нашего тела и разума - расскажет и покажет квалифицированный фитнес-тренер Галина Дубинина в своей гимнастике "Антистресс", разработанной специально для тех, кому нужна физическая помощь своего тела, чтобы справляться с окружающим нас стрессом.
Данная гимнастика направлена на расслабление тех участков тела, которые не могут справиться с напряжением самостоятельно и начинают спазмироваться и зажиматься. Вследствие чего может происходить нарушения разных систем организма, а также сбои в настроении и даже в психологическом состоянии человек.
Выполняя гимнастику "Антистресс" регулярно - вы закладываете прочный фундамент, "подушку" безопасности для своей стрессоустойчивости.
На этом мастер-классе:
Вы узнаете - почему так важно уметь расслабляться и отпускать стрессы
Разучите упражнения, которые помогут вашим мышцам выходить из спазмированных состояний
Научитесь выполнять комлекс упражнений на полное расслабление тела
Подберете для себя наиболее подходящие именно вам упражнения на каждый день
Состав: мастер-класс состоит из 4-х небольших видео
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Метод Фельденкрайза. Гимнастика для омоложения тела [Евгения Кузнецова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmetod-feldenkrayza-gimnastika-dlya-omolozheniya-tela-evgeniya--skladchik-8f83acec.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Эффективный самомассаж и растяжка для расслабления тела и ума [Юлия Забоева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Feffektivnyy-samomassazh-i-rastyazhka-dlya-rasslableniya-tela-i-skladchik-4027e82f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Комплексная гимнастика для всего тела» [Империя технологий]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkompleksnaya-gimnastika-dlya-vsego-tela-imperiya-tekhnologiy-sharewood-editorial-19f064ee.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Комплексная гимнастика и спортивные возможности тела.» [SUNBRILLIANT]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkompleksnaya-gimnastika-i-sportivnye-vozmozhnosti-tela-sunbril-sharewood-editorial-5c6c0124.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей для восстановления энергии, укрепления тела и закалки духа» [Неоглори]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsverkheffektivnaya-dykhatelnaya-gimnastika-kitayskikh-dolgozhi-sharewood-editorial-f55ef21f.webp&w=640&q=75)