Информация для трансформации, т. 1: От знаний к действиям (1-CD) [Доктор Джо Диспенза]

Information to Transformation Vol. 1: Turning Knowledge Into Action (1-CD) Информация для трансформации, т. 1: От знаний к действиям (1-CD) ​ Если вы хотите больше узнать о своем мозге и теле, исцелении и/или хотите изменить свою жизнь, доктор Диспенза поможет вам избавиться от тех мыслей, чувств и привычек, которые сдерживают вас и расскажет о неврологии и увлекательных тематических исследованиях, что даст вам возможность получить новые знания, чтобы изменить свою жизнь навсегда. Знание - это первый шаг к трансформации. Применение этих знаний изменит вашу жизнь! Доктор Диспенза делится конкретными способами, которые помогут вам принять меры для достижения своих идеалов и целей. Данная аудиокнига даст ответы на некоторые из наиболее распространенных и важных вопросов о том, как мозг и тело работают в процессе исцеления, о создании желаемой жизни, в том числе: • Что значит «Развивать свой мозг» и как это сделать? • Различия между левым и правым полушариями мозга • Нейроны и нейротрансмиттеры • Парасимпатическая и симпатическая нервные системы • Гены - Генетика - Белки - Регенерация и рост • Метакогнитивные процессы - что такое медитация и ее биологическое воздействие • Осознание бессознательных мыслей, которые вас сдерживают • Выживание vs Созидание - как изменить свои внутренний и внешний миры • Преодоление химических состояний тревоги, стресса и зависимости • Как медитация восстанавливает ваш мозг Список глав: 1. Развитие мозга 2. Изменение генетики 3. Правое и левое полушарие мозга 4. Что значит медитировать? 5. Дыхание – переключение нервных систем 6. Практика медитации 7. Лобная доля и ментальная репетиция 8. Свобода воли и лобная доля 9. Преодоление эмоциональной зависимости 10. Процесс трансформации 11. Информация о докторе Джо Диспенза Dr. Joe Dispenza Длительность: 79 минут Формат аудио Переводчик born free