Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Искусство молодости 3.0. Тариф Базовый (Нина Дуванова)
Публикация на площадке: 8 марта 2023 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ НУЖНО, ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ МОЛОЖЕ НА НЕСКОЛЬКО ЛЕТ
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Срок доступа
- - Доступ к курсу навсегдаПроверено 20.09.2026 · Источник ↗︎
- Срок доступа
- - Доступ к курсу навсегдаПроверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Нина ДувановаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
Складчина.bizИскусство молодости 3.0. Тариф Базовый (Нина Дуванова)
Указаны на площадке: Нина Дуванова
ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ НУЖНО, ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ МОЛОЖЕ НА НЕСКОЛЬКО ЛЕТ
Сделайте шаг к простым и приятным практикам, с которыми вы забудете о боли, дискомфорте и возрастных изменениях. Обретите сияющую кожу, подтянутую фигуру и повысьте качество жизни
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД — ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Этот метод уже помог тысячам учениц выглядеть и чувствовать себя моложе.
Залог его эффективности в:
Системности
Всего 30 минут регулярных занятий в день запустят процессы омоложения всего организма, вернут крепкий сон, отличное самочувствие и восхищение своим отражением в зеркале.
Опоре на анатомию
Все упражнения разработаны с учётом строения нашего лица и тела, поэтому будут эффективны
и безопасны для любого уровня подготовки, телосложения и типа кожи*.
Комплексном подходе
Все упражнения подобраны как пазл — они помогают оздоравливать весь организм, задействуя мышечно-фасциальные цепи, и обеспечивать отличный внешний вид, подтянутые мышцы и свежий взгляд.
ПРЕОБРАЖЕНИЕ ШАГ ЗА ШАГОМ
Чтобы возраст никак не отражался на самочувствии, а вы всегда ощущали энергию и лёгкость, важно проработать всё: от макушки до пальцев ног.
Поэтому на курсе мы уделим внимание:
Осанке, чтобы всегда держать прямую спинку, улучшить сон, уменьшить отёчность лица
Глубинной линии тела, чтобы подтянуть живот, укрепить мышцы тазового дна, ног и ягодиц, разгладить морщинки и сделать чётким овал лица
Шее, чтобы снять лишнее напряжение, устранить головные боли, подтянуть кожу, избавиться
от холки
Мышцам лица, чтобы восстановить их тонус, разгладить морщины, приподнять уголки губ, подтянуть скулы и щёки
Костной структуре лица, чтобы восстановить лимфоток, «распахнуть» лицо, сгладить носогубки, сделать нос точеным
- 8 недель
- 5 основных модулей
- Доступ к курсу навсегда
- Модуль «Дыхательная йога»
- Модуль «Медитации»
- 8 доп. лекций с практикой
- Блок «Сама себе тренер»
- Блок «Укрепление овала лица, щёк и губ»
- Мини-курс «ИММТ»
- Мини-курс «Массаж гуаша»
Получено 27.09.2026Складчина.bizИскусство молодости 3.0. Тариф Базовый (Нина Дуванова)
Указаны на площадке: Нина Дуванова
ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ НУЖНО, ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ МОЛОЖЕ НА НЕСКОЛЬКО ЛЕТ
Сделайте шаг к простым и приятным практикам, с которыми вы забудете о боли, дискомфорте и возрастных изменениях. Обретите сияющую кожу, подтянутую фигуру и повысьте качество жизни
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД — ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Этот метод уже помог тысячам учениц выглядеть и чувствовать себя моложе.
Залог его эффективности в:
Системности
Всего 30 минут регулярных занятий в день запустят процессы омоложения всего организма, вернут крепкий сон, отличное самочувствие и восхищение своим отражением в зеркале.
Опоре на анатомию
Все упражнения разработаны с учётом строения нашего лица и тела, поэтому будут эффективны
и безопасны для любого уровня подготовки, телосложения и типа кожи*.
Комплексном подходе
Все упражнения подобраны как пазл — они помогают оздоравливать весь организм, задействуя мышечно-фасциальные цепи, и обеспечивать отличный внешний вид, подтянутые мышцы и свежий взгляд.
ПРЕОБРАЖЕНИЕ ШАГ ЗА ШАГОМ
Чтобы возраст никак не отражался на самочувствии, а вы всегда ощущали энергию и лёгкость, важно проработать всё: от макушки до пальцев ног.
Поэтому на курсе мы уделим внимание:
Осанке, чтобы всегда держать прямую спинку, улучшить сон, уменьшить отёчность лица
Глубинной линии тела, чтобы подтянуть живот, укрепить мышцы тазового дна, ног и ягодиц, разгладить морщинки и сделать чётким овал лица
Шее, чтобы снять лишнее напряжение, устранить головные боли, подтянуть кожу, избавиться
от холки
Мышцам лица, чтобы восстановить их тонус, разгладить морщины, приподнять уголки губ, подтянуть скулы и щёки
Костной структуре лица, чтобы восстановить лимфоток, «распахнуть» лицо, сгладить носогубки, сделать нос точеным
- 8 недель
- 5 основных модулей
- Доступ к курсу навсегда
- Модуль «Дыхательная йога»
- Модуль «Медитации»
- 8 доп. лекций с практикой
- Блок «Сама себе тренер»
- Блок «Укрепление овала лица, щёк и губ»
- Мини-курс «ИММТ»
- Мини-курс «Массаж гуаша»
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [KICA] Искусство чизкейка. Базовый (Александр Трофименков). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkica-iskusstvo-chizkeyka-bazovyy-aleksandr-trofimenkov-skladchina-biz-c5b7afa8.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Level One] Искусство в Москве. Как ходить в музеи и видеть больше. Тариф Базовый (Алина Аксёнова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flevel-one-iskusstvo-v-moskve-kak-khodit-v-muzei-i-videt-bolshe-skladchina-biz-8107aed2.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Нордхейм] Руническое искусство. Базовый курс 2023 (Антон Платов). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnordkheym-runicheskoe-iskusstvo-bazovyy-kurs-2023-anton-platov-skladchina-biz-346c9e6b.webp&w=640&q=75)