Как перестать бать Лохом. Преодоление слабостей. Границы и самоуважение [Михаил Щеглов] + Где луц дешевле? Антидот от «брейнрот» [Андрей Дорофеев]

Как перестать бать Лохом. Преодоление слабостей. Границы и самоуважение. Как избежать манипуляций. Токсичные отношения. Секреты уверенности в себе Михаил Щеглов Каждый из нас имеет свои слабые стороны, и важно их осознавать, чтобы работать над их улучшением и становиться лучше. Эта книга предлагает практические советы и стратегии для понимания и развития своих слабых сторон, а также для укрепления самоуважения и установления личных границ. Вы узнаете: как эффективно управлять своим временем, как развивать коммуникативные навыки как говорить "нет" без чувства вины. как избегать токсичных отношений и манипуляций как находить баланс между работой и личной жизнью. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Где луц дешевле? Антидот от «брейнрот» Андрей Дорофеев Выражение «brain rot» («разложение мозга») стало символом нашего времени, отражающим негативный эффект бесконечного скроллинга и просмотра ненужного контента. Эта книга – шанс заняться чем-то действительно полезным для вашего интеллекта. Погружаясь в мир головоломок и загадок, вы сможете не только приятно провести время, но и стимулировать работу мозга, тренировать память и расширять кругозор. Формат pdf Общая стоимость: 299+200=499 руб.