«Как перестать отекать» [Ярослава Науменко]

Самая частая причина набора веса — отёчность! Многие женщины путают жир и отёки. Они набирают вес за счёт воды вплоть до растяжек. А отчего отёки — не понимают и мучаются годами. Живучие мифы — что отёки от творога. Но всё не так просто. Вы можете отекать из-за неправильного употребления соли и воды, из-за гормональных нарушений, неправильной работы щитовидной железы, причём врачи далеко не всегда понимают, что делать (ошибочно говорят убрать соль!) На мастер-классе расскажу, как в двенадцатилетней тренерской карьере успешно помогала убрать женщинам отёки с лица и тела.