Как пережить праздник и не набрать лишний вес [Кристина Шереметьева]

Как пережить праздник и не набрать лишний вес. Кристина Шереметьева 99% женщин, прошедших этот мастер-класс, теперь с лёгкостью встречают любой праздник, не набирая лишних килограмм, но позволяя себе в еде практически всё! Что вас ожидает в программе "Как пережить праздник и не набрать лишний вес" Экспресс-марафон для снижения веса: 1. Практические рекомендации: как правильно подготовить организм к празднику, чтобы не набрать лишний вес. 2. Программа похудения на 7 дней для разгона метаболизма и снижения веса до 6 кг! Если вам нужно срочно прийти в форму перед праздником! 3. Методические материалы: Как закупать и комбинировать продукты, чтобы приготовить праздничное меню. Как подобрать и приготовить полезные альтернативы вредным продуктам (колбасы, майонезы, соусу, кетчупы и т.д.). 4. Специально разработанное меню питания в праздничные дни. Детокс марафон, чтобы быстро избавиться от лишних кг после праздников: • Программа похудения детокс-марафон, чтобы быстро и без последствий сбросить набранные за праздничные застолья кг. • Меню для очищения печени и кишечника после жирной пищи и алкоголя. • Меню для восстановления микрофлоры кишечника и работы ЖКТ после праздничных перееданий. • Рецепты травяных настоев для улучшения метаболизма и очищения организма Тренировки для всех уровней подготовки: 1. Тренировки на гибкость и пластику и проработки глубинных мышц, стабилизаторов. 2. Силовые тренировки для поднятия мышечного тонуса 3. Танцевальная тренировки для отличного настроения и развития координации. Аутофагия – клеточное очищение: 1. Подготовка и запуск аутофагии – клеточного очищения и омоложения - в организме. 2. Новые меню для проведения аутофагии и очищения клеток от токсинов 3. Восстановления водного баланса в организме после обезвоживания из-за принятия алкоголя. Пройдя программу Вы сможете: Подготовиться к праздникам, скинуть лишние кг и выглядеть на празднике неотразимой. Подержать скорость метаболизма и не дать лишним калориям праздника отложиться про запас. Подготовить организм к будущему перееданию. Избежать проблем с ЖКТ. Полностью снять воздействие токсинов, поступивших в организм вместе с алкоголем и жирной пищей во время праздников. Снизить уровень вредного холестерина, который поднялся и-за употребления жирной пищи. Вернуть мышцам тонус, даже без посещения спортзала. Сбросить набранные за праздники несколько лишних килограмм и вернуться к своему нормальному весу.