Как похудеть в благости [Олег Михеев, Екатерина Коршунова]

Курс основан на древневосточных методах в сочетании с современными подходами и методиками похудения. Вы узнаете о том, что такое похудение в благости и как к нему прийти,как преодолеть сложности на пути похудения и получить долгосрочный результат. Упражнения и задания просты; выполняя их вы получите опыт отношения к себе и своему телу в благости. Применив полученные знания в жизнь, начнете легкий путь похудения. Темы курса: - Долгосрочный результат-как этого добиться? - Эффективные и неэффективные способы похудения - Особенности похудения в трех гунах:благости,страсти,невежестве - Как худеть в благости - Как похудеть,чтобы не навредить себе - Что такое тело и зачем оно дано человеку - Здоровье и красота-как достичь? - Понимание своего телосложения - Какая связь между умом,психикой и весом? - Откуда появляется лень? - Методы обретения спокойствия и гармонии ​ Ведущие курса: Олег Михеев. Освоил и опробовал не себе все существующие методы похудения и теперь готов поделиться с вами Екатерина Коршунова. Инструктор по йоге. ​