Как проживать сильные чувства, чтобы они не портили жизнь (Злата Горохова)

​ Общая модель работы эмоциональной системы + пошаговые инструкции как проживать базовые чувства (страх, гнев, обида, вина, печаль, радость). ЧТО БУДЕТ В АУДИОКУРСЕ: Как обычно, много дельной и полезной информации. Пошаговые инструкции как справляться с каждым базовым чувством. Берете рабочие техники и просто внедряете их в свою жизнь. СЕМИНАР 1. РАБОТА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ Почему в вашей жизни нет радости и любви Почему вам бывает скучно Сенсорное искажение и его варианты Что такое "спокойный человек" Зачем нам нужны чувства 8 способов ограждения себя от чувств Способы подавления чувств Модель эмоциональной луковицы Душевная боль Универсальные техники проживания чувств СЕМИНАР 2. СТРАХ Сущность страха Страх и жизнь в голове Взаимоотношения страха и любви Чем становится отвергаемый страх Полезные функции страха Типы страхов Семь пазлов в преодолении страхов Три основных способа справиться со страхами СЕМИНАР 3. ГНЕВ Сущность гнева Гнев, Эго и гордыня Полезные функции гнева Управление гневом Как быть, когда вы "беременны" гневом Как связаны секс и гнев Проблема выражения гнева Депрессия и гнев СЕМИНАР 4. ОБИДА Странная эмоция Сущность обиды Обманутые ожидания Позиция жертвы Внутренний ребенок Кто склонен к обидам Значение обиды Четыре шага в расставании с обидой Обида и ответственность СЕМИНАР 5. ВИНА Вина - что за зверь таков? Сущность и виды вины Вина и детско-родительские отношения Вина и контроль Положительное значение вины Замкнутый круг вины Освобождение от вины СЕМИНАР 6. ПЕЧАЛЬ О чем говорит печаль Темная и светлая стороны печали Активная и пассивная печаль Блокируемая печаль Общественный запрет на печаль Страх печали Функции рыданий Положительное значение печали Таинственное преображение в светлой печали СЕМИНАР 7. РАДОСТЬ Что есть радость Источники радости и ее заменители Любовь как сила Что есть поиски рая Любовь к ближнему и любовь к самому себе Отличия любви и влюбленности Эмоциональная близость