Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов (Евгений Тарасов)

​ Эта книга для тех женщин, которые хотят научиться привлекать мужское внимание и испытывать настоящее наслаждение от интимной близости. Очень часто девушки, стесняясь обратиться к специалистам, выискивают ответы на наболевшие вопросы в женских журналах и не находят там профессиональных советов. Евгений Тарасов – автор, имеющий опыт сексологической, психологической и психотерапевтической практики, поможет ответить на многие из них. Он не только описывает самые главные компоненты интимной жизни женщины – ее сексуальность, чувственность, но главное – рассказывает о том, как приходить к гармонии в интимных отношениях с мужчиной, как решать вопросы и проблемы, возникающие на этом непростом пути, а также как поддерживать свою сексуальную форму. В книге 25 правил и 10 тестов, которые помогут вам стать по-настоящему желанной и счастливой женщиной. Евгений Тарасов. Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов Вместо предисловия Глава 1. Главные тайны сексуальности Правило № 1. Пять важных факторов сексуального поведения Тест № 1. Что вы знаете о сексе и любви? Ключ Правило № 2. Секс для здоровья (для тех, кто боится интима) Правило № 3. Как исполнять любовную прелюдию Тест № 2. Ваша сексуальная форма Ключ Правило № 4. Как сохранить и улучшить свою сексуальную форму Глава 2. И жить торопимся, и чувствовать спешим? Тест № 3. Уровень вашей чувственности Ключ Правило № 5. Как оказаться в «чувственном окружении», или Три круга чувственности Глава 3. Этот основной инстинкт (ваше либидо) Тест № 4. Насколько сильно ваше либидо? Ключ Правило № 6. Нужен ли вам блеф в постели? Правило № 7. Интимный тренинг Кегеля Тест № 5. Ваша удовлетворенность интимом Ключ Правило № 8. Как «расшевелить» партнера Правило № 9. Как справиться с «постельным эгоистом» Правило № 10. Чтобы партнер не опередил Правило № 11. Как бороться за разрядку Тест № 6. Изменился ли в последнее время уровень вашего полового влечения? Ключ Правило № 12. Чем подпитывать либидо Правило № 13. Как использовать фитотерапевтические средства для стимуляции сексуальной активности Правило № 14. Как «совпадать» с партнером (самое «интимное» время) Правило № 15. Как не «остаться с носом» Глава 4. Половая холодность Правило № 16. Как преодолевать свою холодность Глава 5. Опасные помехи Тест № 7. Закомплексованы ли вы? Ключ Правило № 17. Как выходить из «застенков» застенчивости Правило № 18. Как прогонять свои сомнения и страхи Правило № 19. Как избавляться от «самоедства» Правило № 20. Позитивный самонастрой Правило № 21. Как снять «замок девственности» Тест № 8. А вы не из числа секс-ипохондриков? Ключ Правило № 22. Как перестать быть тревожной Тест № 9. А не депрессия ли это? Ключ Правило № 23. Программа радости и счастья Тест № 10. Не пора ли подзарядить свой «внутренний аккумулятор»? (Для утомленных или не очень темпераментных женщин) Ключ Правило № 24. Как преодолевать физическую слабость Глава 6. Вместо заключения Правило № 25. 10 основных способов избежать скуки в любви Книга в форматах fb2, txt, epub, pdf Объем: 70 стр.