Как тело управляет мозгом? Первый и последний [повтор] нашумевшей складчины

Первый и последний повтор тренинга собравшего огромное количество только 5 звездных отзывов. Для тех кто хочет пройти повторно и для тех кто по каким то причинам не вписался в первый: Тренинг сильно вырос методологически. Я не стою на месте, учитываю опыт прошедших складчин и совершенствую курс, его стало проходить еще интереснее, прохождение стало более плавным и результативным,техники разобраны до основания для еще более глубокого понимания себя. Улучшения: - Добавлены новые техники - Внесены детальные пояснения для разного уровня участников - Упражнения дополнены фотосопровождением - Курс стал восприниматься легче благодаря элементам инфографики. ►Скачать для ознакомления промо материала - Курс дополнен видео сопровождением поскольку этот формат очень понравился участниками складчины которая проходит сейчас. В видео я дополняю или поясняю другими словами, примерами, аллегориями материал, так усвоение идет еще лучше. Тренинг дополнен с учетом опыта первых двух складчин, опыта 800+ учеников таким образом что бы снять возможный вопрос еще на стадии формирования его в мысль, все моменты сложные для восприятия пояснены с разных сторон, даны дополнительные примеры. Качество курса сильно выросло как и цена, моя работа по сопровождению, проверке заданий, ответам на вопросы, поддержке остается как и прежде Одно дело выдать текст и забыть, другое дело месяц заниматься ведением группы, максимально плотно участвовать в процессе инвестируя в это массу времени и энергии. Это будет первый и последний повтор, успевайте. НЕБОЖИТЕЛИ - отзывы официальных проверяющих Спасибо Jessika Отзыв. Какие задачи стояли? Взяла несколько мелких и одну крупную, чтобы однозначно проверить. Над крупной пока работаю, поэтому еще не пишу, нужно несколько дней на проработку, но я не сомневаюсь, что используя навыки, полученные в тренинге, она решится. Задача 2 - Страх и ужас перед любыми тренировками и физ. нагрузками. До истерик. Перекачалась, перезанималась в спортшколе, плюс куча психологических травм). Любые способы по чуть-чуть, по минуте или еще что-то, все что можно было перепробовано. Поверьте, навыки насилия надо собой и заставления у меня есть. Задача стояла - найти хотя бы какую-то деятельность, которая будет радовать и не вызывать этих жутких эмоций. Я думала что долго буду разгребать эту проблему, но оказалось, что она решилась как побочный эффект от прохождения тренинга. Я счастлива!!! Задача 2 - Открыть диспуты на али на возврат средств. Для кого-то задача покажется мелкой, но я часто заказываю на али, и терять деньги не хотелось, но дошла тоже до точки насилия над собой. Какие результаты получили? Итак - после проработки я просто пошла, и сделала без всяких усилий задачи 2 и 3. Я взяла коврик абсолютно без напряга и начала делать позы из йоги, которые помню. Кайф неимоверный, усиливаемый новыми навыками осознанности. Я пошла и просто без эмоций открыла несколько диспутов - как задачку прорешать, пара часов работы, но тоже абсолютно не было никакого сопротивления - решил, пошел, сделал. Никаких затыков в процессе. Чувство восторга и упоения от того, что закончил - после работы. Никакого читерства В целом, такое ощущение, что как будто бился головой об стенку клетки, а теперь эту клетку убрали и можно свободно двигаться. Ощущение свободы действий. Нужно ли себя насиловать, заставлять силой воли что бы выполнить задачу или ее выполнение происходит естественно? Все действия в комфортном темпе, из ощущений надо - значит надо, в процессе легко и свои инсайты, ощущение свободы и парение что "я могу" Насколько хорошо структурирован материал? Материал структурирован замечательно. Еатериала могло бы показаться маловато для человека, привыкшего много читать, но видно, что он сбалансирован, своевремен, и дается в усвояемых дозах. Сразу бери и делай. Главное - практика, а она там разжевана до основания, плюс неослабевающая поддержка автора. Насколько легко усваивается? Мне было сложновато "раскачаться" и выделить достаточно времени, чтобы остаться наедине с собой и проделать упражнения, но когда наконец это удалось - пожалела, что не сделала раньше. И вообще такие знания бы в школе преподавать. Без мистики, эзотерики, четко, пошагово - делай то-то и то-то, и на выходе будет ожидаемый результат. Но на самом деле самая фишка, что когда выходишь за пределы своих ограничений, из клетки - этого результата не ожидаешь. Он превосходит все ваши ожидания Поддержка автора? Внимательность, доброжелательность и профессионализм. Реально чувствуется забота о людях и результате. Такое ощущение, что автор постоянно был онлайн и готов откликнуться на помощь - и более того, ему это тоже доставляет удовольствие. Любые мелочи объяснялись до полного понимания. Побольше бы таких авторов Скорость получения результата и усилия которые нужно для этого приложить? 12 июля я начался тренинг и сегодня, 26 числа, я достигла своих результатов. Мне жаль, что на проработку объемной задачи банально не хватило времени, реал неожиданно потребовал своего, но тем не менее, эта задача кажется уже простой. По чистому времени я потратила где-то часов 5-6 на проработки своего страха открывать диспуты. Страх спорта проработался параллельно. Также вылезли в полный рост некоторые проблемы, на которые тоже пришлось отвлечься и прорабатывать их. Качество жизни улучшилось Тем не менее в задачах это не было написано и расписывать их не буду. Одно скажу - методика универсальна, что в личных отношениях, что в задачах на жизнь, что в повседневных задачах. Я не делала задания "левой задней лапой", я честно прорабатывала важные упражнения по нескольку раз до получения результата, утром и вечером, пока не начало все получаться. Вставала и первое что я делала - занималась, перед сном - тоже. Усилия нужны, и лучше не останавливаться ни одного дня. Но когда прогресс есть, и виден сразу - усилия нужно прикладывать только, чтобы приступить к занятиям, дальше уже подхватывает поток и в принципе идет легко. Для кого будет полезен материал ? Для людей, которые реально настроены на результат. Для тех, кто хочет улучшить КАЧЕСТВО своей жизни и поднять уровень своей энергии. В принципе, даже если у вас какие-то бытовые вещи вызывают затык, к примеру, каждый день готовить или выносить мусор, и вызывают внутренний конфликт, и вы хотите от него избавиться, он будет МЕГАполезен. Наш день состоит вот из таких бытовых мелочей, и если каждое действие или шаг по жизни не радует вас, самое время задуматься и пройти такой тренинг. Да, большие цели важны, но насколько преобразилась моя жизнь, когда я подправила ее по мелочам Для кого бесполезен? Для тех, кто собирает курсы "на потом" Имеет смысл проходить именно с поддержкой автора, иначе можно легко соскочить и остаться в своей клетке. От себя что нибудь. Это офигенно! Ощущение свободы и что я все могу! Новые горизонты, и восторг, можно вот так за пару часов работы избавиться от жуткого страха и детской нерешаемой травмы, с которой мучилась уже много лет, как в том анекдоте, и психологам показывала, и куда только не носила, все равно на новом уровне она где-то вылезала kleiton, благодарю. Общение с вами было настоящим удовольствием и новым этапом Материал полностью соответствует описанию и готов для проведения складчины. Ссылка на отзыв в ветке Спасибо Rafael ОТЗЫВ ПРОВЕРЯЮЩЕГО Для начала обязательно укажите свой уровень владения информацией и навыками: в данной области вы новичок, теоретик либо опытный практик? С чем-то из представленных материалов был знаком ранее. В данной области (телесно-эмоциональных практик) я бы назвал себя «начитанным» новичком. В каком виде предоставлен материал и насколько удобно он оформлен? Материал предоставляется в виде PDF документов (20 страниц A4). Весь тренинг разбит на 5 частей, каждая из последующих выдается после проверки автором заданий предыдущей, что на мой взгляд ВЕЛИКОЛЕПНОЕ решение для повышения мотивации. Дополнительные мотивационные материалы\статьи автор предоставляет отдельно почти к каждой части тренинга. Сколько времени заняло изучение и выполнение заданий данного инфопродукта? Узучить материал одного модуля - это дело 10-15 минут. А вот выполнение заданий\техник по разному, что-то давалось легко..но бывали и сложности в некоторых моментах, они сопряжены со моим слабым ощущением тела. Насколько легко усваивается материал, вызвал ли он какие-либо затруднения при проверке? Материал усваивается легко и дает много пищи для размышлений, которая приводит к просветляющим инсайтам. Для людей с плохим чувствованием тела, способностью расслабляться - потребуется больше упорства и твердое намерение. Сколько времени заняло достижение заявленного автором результата? Свою задачу я прорабатывал суммарно 7-8 часов (разбив на несколько дней). По завершению проработки, результаты были сразу же. Проверку выполнил через день. Заявленное автором «ДО РЕЗУЛЬТАТА за 9 дней» - соответствует действительности, все зависит от намерения практикующего. Какие задачи стояли. Задача: Легко знакомиться с девушками. Выделил и проработал 2 эмоции (страх и стыд). Много работы было именно по стыду, пересекающемуся с чувством вины и никчемностью. Волновали вопросы : что подумают окружающие? а если люди услышал, что я ей говорю? что подумает девушка? а мне точно надо подходить? Она мне реально нравиться или я делаю это, чтобы доказать себе, что я мужик? Какие результаты получили. Озвученные выше эмоции и опасения были преодолены. Появилось кое-что другое, но это уже не мешало мне для проверки выполнить 3 подхода к девушкам. Но куда ВАЖНЕЕ тот факт, что ушел вопрос, который сверлил мне голову более десяти лет "ПОЧЕМУ я не подхожу: ты реально не хочешь или ты боишься?". Теперь я ТВЕРДО знаю почему! ЭТО дает мега уверенность в себе Нужно ли себя насиловать, заставлять силой воли что бы выполнить задачу или ее выполнение происходит естественно. Нет. Увидел девушку, захотел подойти - подошел. Скорость получения результата и усилия которые нужно для этого приложить. Я получил результат спустя 2 дня с начала трансформации (ибо дробил проработку в силу неспособности все сделать за раз). Для меня было не привычно расслабляться, работать с эмоциями - поэтому было сложнее. Но желание и намерение решить задачу, а также "отцовские" пинки и разумные доводов от тренера, помогали мне найти рабочую волну. Столько ментального дерьма повсплывало, что я прямо таки ГОРЖУСЬ собой, что позволил себе признать эти унизительные факты прошлого и трансформировать их. Нужны ли специальные навыки и дополнительные материальные вложения? Не требуются. Оказывал ли автор должную поддержку в процессе проверки? @kleiton выше всех похвал: отзывчивый, оперативный, опытный. Несколько раз в день отвечает, всегда на связи. Готов прийти на помощь даже в очень щепетильных вопросах. Каковы в целом общие впечатления о компетентности автора? Профессионал в том, чему обучает! Иногда было ощущение, что он читает мои мысли и дает такие советы, выполняя которые я бы и не подумал, что они ведут к нужному мне результату. P.S. Честно скажу, до последнего момента не покидали сомнения "А вдруг это не работает, я трачу время", "А вдруг будет откат". Я выждал еще неделю перед тем как писать отзыв. За эту неделю продолжал подходить к девушкам - отката не было. Автор реально великолепно ПОНИМАЕТ свою предметную область и МОЖЕТ НАУЧИТЬ и ОБЪЯСНИТЬ практически любому! Это у меня вызывает громаднейшее восхищение и уважение! Должен признаться я был довольно муторным пациентом, который "задолбал" глупыми вопросами и лирическими отступлениями о личной истории, но автор держался "бодрячком" ) . Иногда @kleiton сам инициировал коммуникацию, спрашивая как дела, как успехи - этим он подталкивал меня не зацикливаться, а продолжать работу. Решить проблему, которая весит ГОДАМИ --- это ДОРОГОГО стоит!! Материал полностью соответствует заявленному автором описанию и пригоден для проведения складчины. Ссылка на отзыв в ветке Спасибо Ricky Ticky ОТЗЫВ Какие задачи стояли. Понял, что мне сейчас больше всего мешает в жизни, а именно страх ошибки, страх показаться глупым, нелепым, из-за этого приходится держать невидимую корону на голове и следить, чтобы ненароком не упала. Поэтому задача была - специально ронять эту корону, а именно совершать какие-то нелепые поступки, не боясь неодобрения окружающих. Вторая задача - просто больше общаться в любой ситуации, чтобы прокачивать навык. С этим были сложности в плане "а уместно ли сейчас, а не помешаю ли я, а покажусь ли я вообще интересным". Какие результаты получили. По общению - все нормально, тут никаких затыков не было, просто взял и делаешь, а вот вторая задача оказалась очень объемной. Что-то получилось легко, а с чем-то работаю до сих пор, обхожу этот блок и увеличиваю сложность. Нужно ли себя насиловать, заставлять силой воли чтобы выполнить задачу или ее выполнение происходит естественно. Заметил такую штуку, что стал меньше бояться вообще что-то делать. То есть, захотел позаниматься с преподавателем гитары - не стал обдумывать это месяцами, а просто позвонил и договорился. И так во многих сферах. Причем, ты не думаешь "Ну теперь-то я прошел тренинг, теперь я крутой, дай-ка позвоню". Ты просто потом, когда все сделал, замечаешь, что уже это сделал. То есть мозг не включается со своими "а вдруг". То же самое и с общением, взял - и заговорил Насколько легко усваивается. Материал структурирован от простого к сложному, сначала ты читаешь теорию, затем выполняешь упражнения. С некоторыми упражнениями у меня все-таки были проблемы - просто не понимал, как это делать. Но с помощью автора все удалось. Поддержка автора. Поддержка просто 10 клейтонов из 10-ти Мне kleiton написал еще во время своей предыдущей складчины с предложением проверить. Но тогда уже набрались нужные отзывы и я пролетел. Так вот, даже когда мой отзыв был уже не нужен, автор все равно продолжал вести меня по материалу и отвечать на вопросы. Сколько же сил он вложил как в личной переписке, так и в общей, прямо какой-то персональный коучинг. И ведь видно, что не от балды отвечает, а с пониманием и вниманием к проблеме. В общем, без поддержки не останетесь точно. Итог. Материал считаю полностью соответствующим описанию и рекомендую складчину к проведению. Ссылка на отзыв в ветке ГЛАС НАРОДА - отзыв независимых проверяющих Спасибо Haruka Отзыв. Какие задачи стояли? Задача 1 - Хочу без долгих раздумий сделать первую воронку: инфопродукты и все необходимое для их продажи. Этому жутко мешал страх неодобрения со стороны посетителей/клиентов и того, что я не смогу решить их проблемы, так как пока мало знаю. Классический Синдром Самозванки. Задача 2 - Хочу выполнять график запланированных действий (План на день, план на месяц). Планировать до мельчайших деталей я умею отлично, а вот выполнять все это... даже не лень, а вообще никак. Какие результаты получили? Я это сделала! Выполнила до конца свой подробный, выверенный до самых дурацких мелочей, план. Прошла все необходимые шаги от и до. Откровенно "забила" на идеальность исполнения. Сделала первые магнит и трипваер, получила первых подписчиков в рассылку, увидела в аккаунте первую продажу... И это было весело! Нужно ли себя насиловать, заставлять силой воли что бы выполнить задачу или ее выполнение происходит естественно? Единственная мысль, которая приходила в голову при процессе записи трипваера - "вот какого черта я не сдалала этого раньше?" Никаких мрачных тягостных эмоций, никаких привычных страхов и сомнений. Только радостное волнение, как на безумно высоких аттракционах, когда вот-вот полетишь со страшной скоростью и будет очень здорово! Насколько хорошо структурирован материал? Прекрасная работа! Материал подается ровно тогда, когда нужен, и его именно столько, сколько нужно, чтобы не перегрузиться новым знанием и не "залипнуть" в деталях. Для выполнения необходимых упражнений - идеально. Насколько легко усваивается? Навык делать эти упражнения встроился примерно за три дня постоянного и очень интенсивного применения. Вопросов в ходе изучения почти не возникало, так как я старалась не искать легких путей и делала ровно так, как написано автором. С непривычки к подобным практикам сперва мне было слегка странно тратить время на подобное самокопание... но насколько же это окупилось! Это просто подчистую уничтожило будущие ГОДЫ строительства очередных пустых планов, бесполезного ничегонеделанья и горьких сожалений. Это не фигуральное выражение. Зная себя и то, как я жила раньше... годы - это еще мягко. Поддержка автора? Несколько раз в день, подробно и внимательно, до самых важных мелочей и с полным пониманием дела. Как только мы затихали с отчетами - автор тормошил нас вопросами и готовностью подсказать и направить.. Что-то мне подсказывает, что тренинг подобного качества и уровня воздействия стоил бы пятизначную цифру. Скорость получения результата и усилия которые нужно для этого приложить? 14 июля я вписалась в предварительный поток и сегодня, 26 числа, я достигла запланированного на тренинг результата. Объем задач был довольно большим и еще больше было моих внутренних "тормозов" которые я успешно (!!!) проработала. Не буду скрывать - я приложила к достижению цели действительно много усилий. Я не бросала на половине пути то, что делала, лишь потому, что не было настроения или хотелось спать. Я знала, что я - хочу. И я - могу. А подленькие трусливые ленивые мыслишки мягко и чисто убрал тренинг. Мне давно так не работалось... Для кого будет полезен материал ? Те, кто будут делать то, что говорит автор - получат результат. Те, кто способен отбросить свои предыдущие знания и порожденный ими скептицизм ради своего результата, его добьются. Этот тренинг для тех, кто делает. Для кого бесполезен? Для коллекционеров и "хомяков". Вообще без толку. Пожалуйста, просто не тратьте время автора. Он займется теми, кто работает и быстрее доведет их до цели. После этого тренинга я без сожаления прибила в своем облаке около 30 гигабайт всяких психокурсов по этой теме. От себя что нибудь. Это. Было. Чертовски. Круто! Я никогда не думала, что смогу настолько легко делать вещи, которые боялась делать вот уже несколько лет. И что этот мерзкий страх можно будет так непринужденно отбросить в сторону. kleiton, вы - замечательный наставник! Огромное спасибо за ваш труд! Материал полностью соответствует описанию и готов для проведения складчины. Ссылка на отзыв в ветке Спасибо Бодхисаттва ОТЗЫВ Какие задачи стояли. Задача 1: открыть Клуб Осознанности в своем городе. (Давно тяну резину - около 2 лет). Нашла причину - страх, что это никому не нужно и никто не придет. Задача 2: въехать в новый построенный дом супруга (Целый год нахожу миллион причин, чтобы этого не сделать). Причина выявлена - страх заточения в золотой клетке и ограничение моей свободы. Какие результаты получили. Уже к 5 дню модуля сделана страница регистрации, пост в соцсети и зарегистрировались желающие, а главное назначена и известна дата открытия Клуба))). По второй задаче.. Большую половину вещей перевезли и ночуем в новом доме. А в своей квартире (откуда съехала) уже начали ремонт)) Нужно ли себя насиловать, заставлять силой воли что бы выполнить задачу или ее выполнение происходит естественно. Единственное, что мне было "трудно" - это все те знания и навыки, которые имею отложить в сторону и начать новую игру Kleitona ))) Материал очень легкоудобноперевариваемый)).. Все упражнения с пояснениями, четкими шагами и постоянной обратной связью автора. Насколько хорошо структурирован материал. Вот это выше всяких похвал!!