«Кожа и волосы. Адекватный подход» [Матвей Смирнов]

Кожа и волосы адекватный подход [Матвей Смирнов]​ Кожа и волосы Основанный на науке курс, который поможет восстановить и сохранить здоровье кожи, сделать волосы более густыми и разобраться с выпадением адекватный подход …Мы будем рассмотривать почему растительные масла не соответствуют потребностям кожи, какая питательная взаимосвязь существует для здоровья волос, почему ПАВ и силиконы не являются причиной для беспокойства и многое другое. Этот курс направлен на улучшение состояния вашей кожи и волос без сложных и затратных процедур. Состояние наших волос и кожи значительно влияет на самооценку и привлекательность. Мы в силах оказать большое влияние на здоровье и внешний вид нашей кожи и волос, нам нужно только разобраться в этом. Это интересно и просто! Быстрый обзор курса (кликабельный) Программа курса состоит из 9 уроков продолжительностью от 20 до 50 минут каждый, текстовые и дополнительные материалы, полезные ссылки: 1 Основы заботы о коже Как прекратить повреждать эпидермис, причины сухости, акне и экземы и что делать с запахом. Разбор наиболее распространенных ошибок в уходе 2 Об акне Как генетика, стресс и молочные продукты влияют на акне, какой вид грибка за ним стоит и что с ним делать 3 Средства по уходу за кожей Растительные и эфирные масла не подходят для ухода, мыло должно быть правильным, а не просто дорогим. Мы рассмотрим уход за сухой, жирной и чувствительной кожей и выберем подходящее мыло, гель для душа и SPF 4 Основы заботы о волосах Какова ваша максимальная длина волос? На уроке мы изучим механизм роста и выпадения волос и зачем нужно своевременно и правильно ухаживать за кожей головы 5 О себорее и перхоти Перхоть имеется только у 50% людей, но при этом она усугубляет любое выпадение волос. Мы рассмотрим три фактора развития перхоти, её причины и эффективные методы борьбы с ней 6 Выпадение волос и алопеция Волосы могут начать редеть после стресса, из-за анемии, андрогенной и диффузной алопеции. Урок поможет понять, в каких случаях необходимо сдавать анализы и какие именно. Мы проведем небольшую самодиагностику, разберемся со всеми типами выпадения волос и определим последовательность действий для восстановления их плотности 7 Стимуляция роста волос + схемы Почему обычный миноксидил не должен быть основным методом борьбы с тонкими волосами? Рассмотрим 5 наиболее эффективных методов стимуляции роста волос, а также приведем схемы для любого типа поредения волос 8 Средства по уходу за волосами Кожу головы невозможно "перемыть": для поддержания её здоровья, необходимо тщательное и своевременное очищение. Выберем подходящий шампунь и кондиционер, изучим их состав и научимся оценивать эффективность 9 Добавки для кожи и волос Некоторые добавки действительно работают, а некоторые - просто маркетинговый трюк. Разберемся с добавками (и дозировкой) для улучшения кожи и волос, а также методами омоложения Включено в стоимость курса: 11000 обычная стоимость 3 урока по уходу за кожей 5 уроков по уходу за волосами Урок по добавкам Текстовые и дополнительные материалы Бессрочный доступ к материалам курса Для покупки перейдите по: