Красивая я [Надежда Фридман]

4-х дневная перезагрузка. Тело. Энергия. Состояние. Почему сейчас? Лето кажется временем лёгкости. Мы ждём его как освобождения: от забот, от серости, от усталости. Но на деле — всё становится ещё плотнее: готовка, дети, бытовуха, дача. Вечером хочется просто лечь и чтобы никто не трогал. Но где же та свежесть, которой должно было быть лето? Что вы получите на интенсиве: 4 телесные практики Мягкие движения для снятия напряжения и отёка Дыхательные упражнения для восстановления женской энергии До 30 минут в день — и чувствуется результат сразу 4 подкаста О женской усталости и многозадачности, где современная женщина теряет энергию Как внутреннее состояние влияет на лицо, тело, отношения Про восстановление женской энергии и высокоэнергичного состояния Интенсив для женщин, которые: Устали от мыслемешалки в голове и многозадачности, но не знают как это изменить Много делают, но мало чувствуют, потеряли контакт с истинными желаниями Устали начинать и бросать, никак не могут прийти в форму и жить в теле мечты Хотят простых решений, которые работают для тела и психики Не понимают как замедлиться и почувствовать себя Старт 14 июля 2025