Красивый курс (Яна Смирнова)

Как за 2 месяца перестать сутулиться, разгладить морщины на лбу, сгладить носогубку и гусиные лапки, уменьшить отёчность и получить чёткий овал лица Этот курс для вас, если: Испортилась осанка Сутулость и тяжёлая походка добавляют больше лет, чем любые морщины. Осанка напрямую влияет на овал лица, второй подбородок, шею и холку. Много сидите за компьютером Начитает болеть шея, появляется отёчность и сутлость, шея укорачивается или выезжает вперёд, вгляд становится уставшим. Появилась отёчность Даже утром лицо выглядит уставшим и помятым, появляются мешки под глазами и усиливается носогубка. Черты лица стали не такими изящными. Не хотите стареть С возрастом тело и лицо меняется. Это нормально. Но часто мы сами ускоряем этот процесс своими неправильными привычками. Замечаете возрастные изменения Межбровка, носогубка, поплывшый овал, гусиные лапки, морщины на лбу и вокруг губ, нависшее веко, бульдожьи щёчки. Кожа становится тусклой Кожа стала безжизненной и уставшей, ухудшился тургор и беспокоят высыпания. На ощупь она не упругая. Это комплексная система, которая основана на расслаблении напряжённых мышц тела и лица и изменении ежедневных привычек. Мы последовательно работаем с осанкой, раскрываем грудной отдел, расслабляем шею. И только потом переходим к массажам и гимнастике для лица. Результат зависит от исходных данных, образа жизни, количества стресса и того, насколько честно вы будете следовать инструкциям. Придётся изменять свои ежедневные привычки, а не просто смотреть видео. Но если действительно выполнять рекомендации, то к концу курса удастся: улучшить осанку; уменьшить отечность лица; уменьшить глубину залегания морщин на лбу; сделать носогубку мягче; улучшить тонус и цвет кожи; уменьшить нависание верхнего века, сделать взгляд открытым и отдохнувшим; сделать овал лица более чётким; вернуть объём губам и приподнять опустившиеся уголки. Курс продается в записи. Смотреть видео и заниматься можно в любое удобное время из любой точки планеты. Такой формат подходит даже тем, у кого нет чёткого графика и возможности выделить 30-40 минут без перерыва. Информация опубликована в закрытой группе в Instagram, куда вы получаете доступ после оплаты курса. Просмотр уроков в первые три недели занимает 10-15 минут ежедневно. Время на тренировки вы планируете самостоятельно, в курсе будут рекомендации, как именно составить свою программу. В среднем на занятия потребуется 10-20 минут в день, которые можно разнести по времени. Например, 5 минут утром, 5 в течение дня и 10 вечером.