Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Курс осознанного расслабления [Кирилл Ржаной]
Публикация на площадке: 6 июня 2021 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Курс осознанного расслабления [Кирилл Ржаной]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkurs-osoznannogo-rasslableniya-kirill-rzhanoy-skladchik-6492ffdb.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Для кого курс: для желающих научиться простым практикам качественного расслабления тела и психики. Для тех, кто хочет понять, как самостоятельно можно сохранить ресурс организма на долгие годы. Также будет полезен тем, кто осознаёт, что живёт в хроническом стрессе и желает привнести в жизнь больше спокойствия и комфорт
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Кирилл РжанойАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикКурс осознанного расслабления [Кирилл Ржаной]
Указаны на площадке: Кирилл Ржаной
Курс осознанного расслабления [Кирилл Ржаной]
Для кого курс: для желающих научиться простым практикам качественного расслабления тела и психики. Для тех, кто хочет понять, как самостоятельно можно сохранить ресурс организма на долгие годы. Также будет полезен тем, кто осознаёт, что живёт в хроническом стрессе и желает привнести в жизнь больше спокойствия и комфорта.
После прохождения курса:
Освоите 3 техники расслабления через концентрацию внимания.
Освоите метод активизации парасимпатики через дыхание.
Научитесь убирать хроническое напряжение с шеи и области между лопаток.
Изучите простой метод контроля эмоций.
Получите новые, ценные знания для здоровой, качественной жизни.
Проводит:
Кирилл Ржаной (преподаватель хатха-йоги и медитации).
Опыт личной практики йоги с 2003 года. Опыт преподавания с 2006 года.
Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
Образование: психолог консультант, преподаватель психологии, преподаватель йоги, психотерапия (дополнительное), нейропсихология (дополнительное).
Получено 27.09.2026Sharewood«Курс осознанного расслабления» [Кирилл Ржаной]
Указаны на площадке: Кирилл Ржаной
Для кого курс: для желающих научиться простым практикам качественного расслабления тела и психики. Для тех, кто хочет понять, как самостоятельно можно сохранить ресурс организма на долгие годы. Также будет полезен тем, кто осознаёт, что живёт в хроническом стрессе и желает привнести в жизнь больше спокойствия и комфорта.
После прохождения курса:
Освоите 3 техники расслабления через концентрацию внимания.
Освоите метод активизации парасимпатики через дыхание.
Научитесь убирать хроническое напряжение с шеи и области между лопаток.
Изучите простой метод контроля эмоций.
Получите новые, ценные знания для здоровой, качественной жизни.
Проводит:
Кирилл Ржаной (преподаватель хатха-йоги и медитации).
Опыт личной практики йоги с 2003 года. Опыт преподавания с 2006 года.
Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
Образование: психолог консультант, преподаватель психологии, преподаватель йоги, психотерапия (дополнительное), нейропсихология (дополнительное).
Получено 28.09.2026Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…