Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Как перестать бороться с собой и без стресса достичь любых целей
Читать полное описание
Как перестать бороться с собой и без стресса достичь любых целей
Приручите привычки и прокачайте эффективность
на онлайн-программе «Курс Полезного Действия»
от Никиты Маклахова и команды проекта «Будет сделано!»
Сколько раз вы начинали «новую жизнь»?
Все мы обещали себе, что будем ходить в спортзал, рано вставать, правильно питаться и учить английский. А потом реальность вносит свои коррективы, да? Я сам обжигался десятки раз. Проблема была в неверном подходе — на силе воли далеко не уехать. Если новая привычка вызывает сопротивление, попытка обречена.
Для того чтобы разобраться в теме, я как автор и ведущий подкаста «Будет сделано» провёл более 150 интервью с экспертами из разных сфер. Среди моих гостей были Радислав Гандапас, Максим Дорофеев, Андрей Курпатов, Армен Петросян, Игорь Манн, Михаил Иванов и другие. Выпуски подкаста собрали 7 миллионов прослушиваний.
8 лет я изучал науку о мозге и психологию поведения, проводил эксперименты по внедрению полезных привычек и отказу от вредных, прочёл десятки книг и написал одну свою. Самые ценные знания упакованы в «КПД», уже проверены на практике и подтверждены результатами более 1500 выпускников.
Средняя доходимость онлайн-курсов продолжительностью более 1 месяца — 40%. Наш показатель в 2 раза выше, потому что мы дорабатывали «КПД» после каждого потока и сделали всё, чтобы обучение было увлекательным и комфортным. Вы не забьёте на курс, а значит, точно получите результат.
Для кого этот курс?
Для тех, кто стремится открывать новые горизонты в жизни и профессии, но чувствует, что что-то мешает. ТОП-10 запросов, с которыми приходят на КПД:
Хочу получить поддержку мотивирующего окружения
Устал от постоянного дня сурка, хочу выйти на новый уровень жизни.
Мне нужен волшебный пинок, не могу сам себя организовать.
Прокрастинация и лень мешают мне двигаться вперёд.
Много раз пытался внедрить привычки, но они всегда слетают.
Очень много дел, тону в рутине, ничего не успеваю и нервничаю.
Хочу уделять больше времени себе, спорту, семье и любимым хобби.
Я не знаю, чего хочу от жизни, не могу выбрать правильные цели.
Вы будете в сильной стае
Новое поддерживающее окружение расширит ваши возможности, подарит мотивацию и веру в себя.
Общение с сокурсниками в Telegram-чате
Ответы на вопросы от автора программы — Никиты Маклахова
Сопровождение кураторов, если предусмотрено пакетом участия
Помощь по любым вопросам от команды техподдержки
Что внутри КПД?
Видеоуроки. 48 содержательных видеоуроков по 15-20 минут с красочными слайдами.
Не любите смотреть видео? Нет проблем. Каждый урок есть в текстовом и аудио формате.
Домашние задания. Отработка новых знаний на практике и последовательное улучшение всех сфер вашей жизни маленькими шагами.
Дополнительные материалы. Статьи, видео и подкасты для углубления в тему.
Вебинары с экспертами. Дополнительные идеи по темам курса.
Созвоны с Никитой. Ответы на ваши вопросы, общение в парах, медитации и дополнительная пища для размышлений.
Тесты. Закрепление знаний, полученных в течение недели.
Чат Telegram. Обсуждение заданий, обмен опытом, поддержка и мотивация.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Выбирайте не только по цене
ЦенаСумма и выгодность предложения
Удобство интерфейсаОценка формата занятий
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса
Занятия с телефонаБез работы с архивами
Без рекламыПри работе с материалами
Найти нужный моментНе пересматривая весь урок
Разобраться в темеПомощь по содержанию, не куратор
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикКурс Полезного Действия [Никита Маклахов] [Будет сделано!]
Указаны на площадке: Никита Маклахов
Как перестать бороться с собой и без стресса достичь любых целей
Приручите привычки и прокачайте эффективность
на онлайн-программе «Курс Полезного Действия»
от Никиты Маклахова и команды проекта «Будет сделано!»
Сколько раз вы начинали «новую жизнь»?
Все мы обещали себе, что будем ходить в спортзал, рано вставать, правильно питаться и учить английский. А потом реальность вносит свои коррективы, да? Я сам обжигался десятки раз. Проблема была в неверном подходе — на силе воли далеко не уехать. Если новая привычка вызывает сопротивление, попытка обречена.
Для того чтобы разобраться в теме, я как автор и ведущий подкаста «Будет сделано» провёл более 150 интервью с экспертами из разных сфер. Среди моих гостей были Радислав Гандапас, Максим Дорофеев, Андрей Курпатов, Армен Петросян, Игорь Манн, Михаил Иванов и другие. Выпуски подкаста собрали 7 миллионов прослушиваний.
8 лет я изучал науку о мозге и психологию поведения, проводил эксперименты по внедрению полезных привычек и отказу от вредных, прочёл десятки книг и написал одну свою. Самые ценные знания упакованы в «КПД», уже проверены на практике и подтверждены результатами более 1500 выпускников.
Средняя доходимость онлайн-курсов продолжительностью более 1 месяца — 40%. Наш показатель в 2 раза выше, потому что мы дорабатывали «КПД» после каждого потока и сделали всё, чтобы обучение было увлекательным и комфортным. Вы не забьёте на курс, а значит, точно получите результат.
Для кого этот курс?
Для тех, кто стремится открывать новые горизонты в жизни и профессии, но чувствует, что что-то мешает. ТОП-10 запросов, с которыми приходят на КПД:
Хочу получить поддержку мотивирующего окружения
Устал от постоянного дня сурка, хочу выйти на новый уровень жизни.
Мне нужен волшебный пинок, не могу сам себя организовать.
Прокрастинация и лень мешают мне двигаться вперёд.
Много раз пытался внедрить привычки, но они всегда слетают.
Очень много дел, тону в рутине, ничего не успеваю и нервничаю.
Хочу уделять больше времени себе, спорту, семье и любимым хобби.
Я не знаю, чего хочу от жизни, не могу выбрать правильные цели.
Вы будете в сильной стае
Новое поддерживающее окружение расширит ваши возможности, подарит мотивацию и веру в себя.
Общение с сокурсниками в Telegram-чате
Ответы на вопросы от автора программы — Никиты Маклахова
Сопровождение кураторов, если предусмотрено пакетом участия
Помощь по любым вопросам от команды техподдержки
Что внутри КПД?
Видеоуроки. 48 содержательных видеоуроков по 15-20 минут с красочными слайдами.
Не любите смотреть видео? Нет проблем. Каждый урок есть в текстовом и аудио формате.
Домашние задания. Отработка новых знаний на практике и последовательное улучшение всех сфер вашей жизни маленькими шагами.
Дополнительные материалы. Статьи, видео и подкасты для углубления в тему.
Вебинары с экспертами. Дополнительные идеи по темам курса.
Созвоны с Никитой. Ответы на ваши вопросы, общение в парах, медитации и дополнительная пища для размышлений.
Тесты. Закрепление знаний, полученных в течение недели.
Чат Telegram. Обсуждение заданий, обмен опытом, поддержка и мотивация.
Содержание обучения
Что в программе
01Программа курса26 уроков
4 урока в неделю + созвонВремя не указано
В каждом уроке видео и задание, плюс бонусные материалыВремя не указано
Ступень 1: Целесообразный образ жизни и внедрение привычекВремя не указано
Неделя 1: Схема ЦОЖ и ключевые цели. Придумаете для себя такую схему жизни, чтобы цели достигались сами собой. Выберете и проработаете по всем правилам главные цели на 3 месяца.Время не указано
Неделя 2: Работа мозга и организация процесса. Перестанете бороться с собой и научитесь управлять своим поведением. Выберете привычки, составите план их внедрения и подготовитесь к практике.Время не указано
Неделя 3: Контроль привычек и сложные случаи. Получите мощный инструмент, который будет мотивировать вас и не даст всё бросить. Научитесь внедрять самые капризные и трудные привычки.Время не указано
Неделя 4: Система поддержки и ловушки. Выстроите систему, которая упростит закрепление привычек, и максимально облегчите себе практику. Научитесь обходить стороной трудности, возможные во время работы с привычками.Время не указано
Ступень 2: Выстраивание персональной системы эффективностиВремя не указано
Неделя 1: Формулировки задач и планирование дня. Полностью разгрузите голову и определите фронт работы на 3 месяца. Начнёте выполнять всё запланированное на день и каждый раз будете чувствовать себя чемпионом.Время не указано
Неделя 2: Планировщик, приоритеты и почта. Освоите планировщик на уровне профи и настроите его под свои нужды и цели. Определите самые важные задачи и перестанете тратить время впустую.Время не указано
Неделя 3: Таймер Помодоро и баланс работа-отдых. Перестанете работать сверхурочно и освободите время для семьи и хобби. Построите комфортное рабочее расписание и найдёте удобный для себя ритм.Время не указано
Неделя 4: Поток, хронометраж и гиганты. Научитесь увлечённо работать и вовремя сдавать большие проекты. Избавитесь от иллюзий и получите объективную картину своего рабочего дня.
«В Курсе» — наш основной вариант для перехода. В таблице — возможности сервисов; состав конкретного курса уточняйте перед оплатой.
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Курс ещё не подтверждён в библиотеке. Пока доступен поиск во «В Курсе»; цену и возможность добавления нужно уточнить.
Складчик
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 1 268 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
Видеоуроки. 48 содержательных видеоуроков по 15-20 минут с красочными слайдами.
На странице площадки указано: Взнос 1 268 р.. Тип платежа, актуальность и соответствие полной цене курса требуют проверки.
Условия проверены 26.09.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Если ваша подписка уже включает этот курс, отдельная покупка не нужна.
Тарифы проверены 02.10.2026
Условия проверены 01.10.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Программа этой площадки
Программа курса
Получено 26.09.2026
Sharewood«Курс Полезного Действия [Никита Маклахов]» [Будет сделано!]
Указаны на площадке: Никита Маклахов
Как перестать бороться с собой и без стресса достичь любых целей
Приручите привычки и прокачайте эффективность
на онлайн-программе «Курс Полезного Действия»
от Никиты Маклахова и команды проекта «Будет сделано!»
Сколько раз вы начинали «новую жизнь»?
Все мы обещали себе, что будем ходить в спортзал, рано вставать, правильно питаться и учить английский. А потом реальность вносит свои коррективы, да? Я сам обжигался десятки раз. Проблема была в...
Получено 01.10.2026
Время не указано
Ступень 3: Продвинутые техники для работы с привычкамиВремя не указано
Неделя 1: Срывы, пропуски и вредные привычки. Больше не будете винить себя и опускать руки после пропусков и срывов в практике привычек. Отучитесь от вредных привычек и начнёте вести более здоровый образ жизни.Время не указано
Неделя 2: Препятствия, радость и разнообразие. Научитесь противостоять негативному влиянию окружающих, избегать соблазнов. Полюбите свои привычки, начнёте получать от них удовольствие и ждать практику, как праздника.Время не указано
Неделя 3: Челленджи и геймификация. Научитесь тестировать новые привычки, совершите подвиги и найдёте новых друзей. Превратите работу над привычками в увлекательную игру с призами и джек-потом.Время не указано
Неделя 4: Ранний подъём и личные ритуалы. Начнёте крепко спать и легко вставать утром по первому звонку будильника. Научитесь быстро настраиваться на сон, работу, учёбу или любое важное событие.Время не указано
Как происходит работа на программе?Время не указано
Программа проходит полностью онлайн. Заниматься можно с компьютера или с телефона. Смотрите уроки и делайте задания, когда удобно. Всего 40 минут в день!Время не указано
Посмотреть видеоурок с теорией. 10-15 минут.Время не указано
Сделать домашнее задание. 20 минут.Время не указано
Обсудить урок в чате и задать вопрос.Время не указано
Прочитать ключевые идеи урока. 2 минуты.Время не указано
Изучить бонусные материалы. По желанию.Время не указано
Если у вас пакет с куратором, обсудить волнующие вопросы.Время не указано
Пакет: Соло.Время не указано
Похожие курсы и совпадения: данные сейчас недоступны. Повторить загрузку