Курс «SuperСкорочтец 3.0» [Бибигуль Кушалиева]

Курс «SuperСкорочтец 3.0» ЭТОТ КУРС будет полезен если Вам знакома ситуация: не хватает времени на чтение книг. Работа-дом-работа смотрю в книгу - засыпаю после 5 минут прочтения не могу сосредоточиться на тексте, не хватает концентрации внимания вроде читаю, но ничего не запоминаю из прочитанного покупаю много книг, не успеваю читать, жалею об этом читаю, но ничего не применяю из прочитанного в тексте куча слов, которых я не понимаю понимаю, что читать нужно, но не могу себя заставить, лень!!! страх забыть то, что читали. Через неделю не могу вспомнить о чем книга начинаю читать, но через 15 минут тянусь за телефоном ЧТО вы получите после курса Карьерный рост Ваша карьера и доход увеличится пропорционально новым навыкам обработки информации. Умение обрабатывать огромные пласты технической документации, высокая скорость чтения = высокая скорость мышления + принятия решений. Здоровье Активизация работы головного мозга позволит укрепить нейронные связи, повысить эффективность. Следовательно, предотвратить болезнь Альцгеймера, деменцию. Экономия времени При быстрой обработке информации вы экономите время не только на чтение книг, но и профессиональной литературы, электронной почты и прочей документации. Личная эффективность Увеличите как минимум в 3 раза личную эфективность. Начнете быстрее учиться на курсах, обучаться, читать образовательный материалы, статьи. Помощь своим детям в обучении Освоив навыки, сможете обучить своих детей быстрому чтению, развивать память и концентрацию память. Успехи в школе не заставят себя ждать! Общение и эрудиция Вы становитесь более интересным собеседником за счет чтения книг. МОДУЛЬ 0 Как оценить свой первоначальный уровень (тестирование точка А); Как работать с упражнениями на курсе и после его окончания; Как быть более энергичными, откуда берется энергия в мозге, блок регуляции и тонуса; Как быстро мы устаем, и что делать, чтобы это предотвратить; Где наша батарейка мозга, как повысить работоспособность; Поймете, что такое мозг человека, как он устроен, почему возникают сложности в процессе получения и обработки информации; Оцените силу своего мозга, памяти и внимания. Зафиксируете точку А; Определите, какие процессы влияют на скорость чтения, и почему; Узнаете свою физиологию и потенциал, определите свою точку В и поставите цели на курс; Узнаете, как связаны мышление, установки, страхи и человеческий мозг; Поймете, почему пропадает мотивация, и что делать, чтобы ее вернуть; Как повысить энергетический потенциал мозга, где он находится; Почему важно заниматься нейрогимнастикой каждому человеку; Результат: Будете лучше управлять мышлением и мозгом; Сможете улучшить работоспособность и энергетический потенциал мозга; Повысите работоспособность в 2 раза и энергичность мозга; Обретёте позитивный настрой, снизите депрессивность и стресс; Избавитесь от страха перед большим количеством информации, негативными привычками и установками; Освоите новые типы упражнений для активации мозговой деятельности, балансировки левого и правого полушарий; Подготовите мозг для приема и переработки большого объема информации; Откроете новый крышесносный уровень работы мозга; Благодаря выполнению дыхательных практик, забудете о застоях в организме, отеках и плохом настроении; Поразитесь силе своей энергии: какой мощности она может быть. Чек-листы: Энергия дня; Дополнительные источники энергии; Индивидуальный план развития; Трекер на весь курс тренировок; Как начинать утро — описание; Комплекс дыхательных практик.< МОДУЛЬ 1 Вы узнаете: Как проработать ограничивающие убеждения, которые тормозят ваш рост, развитие, возможность стать лучшей версией себя; Как и для чего работать с установками, методы программирования своего сознания; Научитесь техникам и алгоритмам работы с ограничивающими установками; Познакомитесь с 3 методами скорочтения и быстрого чтения, которые позволят увеличить скорость чтения в 2 раза с полным пониманием прочитанного; Узнаете, как развивать визуальную память для того, чтобы запоминать большие тексты; Узнаете, как развивать слуховую (аудиальную) память, для того, чтобы сразу понимать прочитанное; Узнаете, как бороться с отвлекающими мыслями и постоянным внутренним голосом, познакомитесь с набором упражнений и тренировками концентрации внимания. Результат: Перестанете "улетать мыслями" во время чтения, научитесь концентрироваться; Проработаете 5 ограничивающих ваш рост убеждений по алгоритму и переведете их в позитивные; Повысите концентрацию внимания в 2 раза; Познакомитесь с авторской медитацией "Концентрация внимания и эффективность"; Научитесь запоминать информацию; Прочитаете книгу за 1 неделю с полным пониманием прочитанного; Увеличите скорость чтения в 2 раза; Разовьете гибкость мышления и пополните словарный лексикон; Комплекс методов скорочтения №1 + медитация для расслабления и гармонизации работы мозга + комплекс упражнений для тренировки глаз Комплекс упражнений №1: 5 видео инструкций, с пошаговым алгоритмом нейротренировок Чек-листы: "Ограничивающие убеждения"; "Здоровые привычки мозга"; "Долговременное запоминание информации" - научный подход Практическое занятие в субботу: отработка материала на живом занятии и разбор вопросов с Бибигуль Кушалиевой. МОДУЛЬ 2 ы узнаете: Как использовать мозг при обучении, фишки и лайфхаки с точки зрения нейрофизиологии; Разберете факторы, помогающие процессу обучения и факторы, мешающие процессу обучения; Узнаете о тех структурах мозга, которые отвечают за хранение и переработку информации; Узнаете, какие тормозы мешают нам читать быстрее и эффективнее; Узнаете приемы скорочтения и отработаете их на практике; Узнаете об упражнениях, подавляющих артикуляцию, улучшающих скорость и понимание прочитанного; Узнаете об упражнениях, позволяющих быстрее понимать автора книги и формировать ассоциативную картину в воображении. Результат: Увеличите скорость чтения в 2,5-3 раза с пониманием прочитанного; Отработаете упражнения на расширение бокового зрения; Познакомитесь с тибетскими практиками на расширение бокового зрения; Освоите техники на переключение внимания; Отработаете новые методы скорочтения; Познакомитесь с методами красивой и яркой речи; Увеличите объем внимания. Комплекс методов скорочтения №2 Комплекс упражнений №2: 5 видео инструкций, с пошаговым алгоритмом нейротренировок Чек-листы: Техники на пространственное мышление; Дыхательные техники во время прогулок; 12 методов активации словарного запаса; Комплекс упражнений для развития словарного запаса. Практическое занятие в субботу: отработка материала на живом занятии и разбор вопросов с Бибигуль Кушалиевой. МОДУЛЬ 3 Вы узнаете: Как дисциплинировать себя на получение высоких результатов; Как использовать дисциплину и зону ближайшего развития; Узнаете о 3 основных моделях работы с техническими текстами, большими пластами информации; Узнаете, как обрабатывать большие пласты информации за небольшое количество времени; Разберете факторы, помогающие процессу обучения и факторы, мешающие процессу обучения; Узнаете о тех структурах мозга, которые отвечают за хранение и переработку информации; Узнаете, какие тормозы мешают нам читать быстрее и эффективнее; Узнаете приемы скорочтения и отработаете их на практике; Узнаете об упражнениях, подавляющих артикуляцию, улучшающих скорость и понимание прочитанного; Узнаете об упражнениях, позволяющих быстрее понимать автора книги и формировать ассоциативную картину в воображении. Результат: Увеличите скорость чтения в 2,5-3 раза с пониманием прочитанного; Отработаете упражениня на расширение бокового зрения; Познакомитесь с тибетскими практиками на расширение бокового зрения; Освоите техники на переключение внимания; Отработаете новые методы скорочтения; Познакомитесь с методами красивой и яркой речи; Увеличите объем внимания. Комплекс упражнений №3: 5 видео инструкций, с пошаговым алгоритмом нейротренировок Комплекс методов скорочтения №3 Чек-листы: “Внимание”; “Как научиться медитировать”; “Тибетская практика на расширение бокового зрения”. Практическое занятие в субботу: отработка материала на живом занятии и разбор вопросов с Бибигуль Кушалиевой. МОДУЛЬ4 Вы узнаете: О том, как продуктивность, эффективность мозга зависит от вас самих; О том, как влияет жажда изменений на нашу продуктивность; Научитесь техникам запоминаний больших объемов информации; Познакомитесь с 3 методами скорочтения и быстрого чтения, которые позволят увеличить скорость чтения в 3 раза с полным пониманием прочитанного; Узнаете, как запоминать книги по содержанию, как структурировать информацию; Узнаете, как влияют на нас наши привычки; Узнаете, как запоминать навсегда и забывать ненужное. Результат: Научитесь структурировать любую информацию; Запоминать суть книги, не делая большое количество конспектов; Повысите концентрацию внимания в 2 раза; Научитесь запоминать информацию разными способами; Прочитаете книгу за 1 - 2 неделю с полным пониманием прочитанного; Увеличите скорость чтения в 3 раза; Разовьете гибкость мышления и пополните словарный лексикон; Выполните упражнения на волевую сферу; + практическая отработка в субботу на живом занятии + ответы на все вопросы от Бибигуль Кушалиевой. Комплекс упражнений №4: 5 видео инструкций, с пошаговым алгоритмом нейротренировок Комплекс методов скорочтения №4 Чек-листы: "Алгоритм интервального повторения"; "Постановка целей"; "Комплекс упражнений на достижение целей"; "Трекер привычек". Практическое занятие в субботу: отработка материала на живом занятии и разбор вопросов с Бибигуль Кушалиевой. МОДУЛЬ 5 Вы узнаете: Как избавиться от "воды" в тексте; Как уменьшить мысленное проговаривание текста; Какими техниками можно улучшить и увеличить скорость чтения; Познакомитесь с 3 дополнительными методами скорочтения и быстрого чтения, которые позволят увеличить скорость чтения в 4 раза с полным пониманием прочитанного; Узнаете, что такое позитивное и негативное побуждение; Научитесь мотивировать себя читать и развиваться дальше после курса; Узнаете, как отрабатывать на разных текстах скорочтение. Результат: Научитесь читать в 4 раза быстрее и понимать прочитанное; Не будете отвлекаться от чтения, начнёте дочитывать книги до конца, благодаря стратегии эффективного читателя; Повысите концентрацию внимания в 2 раза; Научитесь переключать внимание при работе с разными текстами; Научитесь применять скорочтение при работе с любой информацией; Прочитаете книгу за 1 - 2 недели с полным пониманием прочитанного; Увеличите скорость чтения в 4 раза; Разовьете гибкость мышления и пополните словарный лексикон; Выполните упражнения на формирование мотивации каждый день; + практическая отработка в субботу на живом занятии + ответы на все вопросы от Бибигуль Кушалиевой. Комплекс упражнений №5: 5 видео инструкций, с пошаговым алгоритмом нейротренировок. Комплекс методов скорочтения №5 Чек-листы: "Как избавиться от "воды в тексте"; "Упражнения на переключение внимания"; "Техники расслабления мозга"; "Формирование произвольного внимания и контроля"; "Расслабление мозга". Практическое занятие в субботу: отработка материала на живом занятии и разбор вопросов с Бибигуль Кушалиевой. Тариф Вместе с группой