«Leglocks 8 в 1. Сборник видео-курсов по болевым на ноги [BJJ School Online]» [Ильяс Сулейманов, Михаил Панков, Макс Недощак]

В сборник по болевым на ноги вошли видео-курсы Эльдара Сайидова, Мухаммада Курбанова, Магомеда Матиева, Ивана Томасетти, Максима Недощака, Ильяса Сулейманова и Игоря Смольянова. И снова сборник почти в 2 раза дешевле, чем отдельные видеокурсы! Ильяс Сулейманов. Лэглоки и точка. Часть 1. Как работают скрутки, что именно скручивается. Часть 2. Зона безопасности, база любых уходов и как сделать, чтобы не скрутилось у тебя. Часть 3. Система комбинирования атак и выходы на другие сабмишены (ахилл, рычаг колена, футлок) Часть 4. Выходы на лэглоки в борьбе и как уходить из плохих позиций СРАЗУ в атакующие. Михаил Панков и Игорь Смольянов. Half-guard и эксклюзивные лэглоки. Часть 2. Игорь Васильевич впервые покажет свои авторские методы болевых, которые он сам изобрел. Единая стройная система обескураживания и повержения оппонентов! Full. Макс Недощак. Выходы на ноги сверху (в 2х томах) Специально для поклонников NO-GI грэпплинга и правил submission only! Макс Недощак делится своими секретами, техническими, тактическими и методическими (что важно) наработками Как правильно и максимально безопасно атаковать ноги противника, находясь сверху. Точки контроля позиции Способы выходов и способы контроля, позволяющие выбрать любую атаку из вашего арсенала В крайнем случае — легко пройти гард. Методы завершить атаку и финишировать поединок Комбинации действий, зацикленные в единую систему нескончаемого и методичного «уничтожения» соперника Full. Макс Недощак. Выходы на ноги снизу И снова тема атак на ноги, в которой Макс, реально знает толк! На этот раз речь идет о работе снизу, а конкретно из позиции Butterfly guard. Полтора часа ценнейшего материала!!! Подводящие дриллы Главные аспекты понимания позиции и контроля Переходы и работа из cross ashi garami Детальный разбор, корректировки и ответы на вопросы Full. Панков/Матиев. SLX to footlock (2 части) Это крутейший материал, который объединяет две бомбовые темы от двух инструкторов! По сути это два отдельных семинара, скомпонованные так, что второй логически и тактически продолжает тему первого. Как говорят авторы курса: «Две эти темы всегда где-то рядом». И свои слова они подтверждают грамотным учебным пособием, коим и является этот фильм. Full. Эльдар Сайидов. Принцип легких ног (выходы на леглоки) Видео-версия семинара от Чемпиона ADCC MOSCOW OPEN 2021 (весовая и абсолютная категория), закончившего все матчи досрочно именно футлоками. «Принцип лёгких ног» - это мой авторский семинар, который я разработал за время своих выступлений. Этот принцип очень прост, чтобы атаковать ноги, нужно сделать их легче, и я покажу как как это сделать"(с) Эльдар Сайидов. Full. Tоmаsеtty. Legal leglocks Секреты исполнения и самые эффективные выходы на футлоки, разрешенные даже с белых поясов, от ветерана джиу-джитсу и грэпплинга В данном видео-курсе Иван Томасетти, итальянский ветеран джиу-джитсу, дзюдо и грэпплинга, раскрывает невидимые и неочевидные секреты выполнения болевых на ноги, легальных даже с белых поясов (по правилам IBJJF). А так же несколько крутых способов выхода на этот сабмишен, включая самые эффектные и неожиданные. Full. Мухаммад Курбанов. Болевые на ноги Болевые на ноги для грэпплинга, ММА и джиу-джитсу. От азов до тонкостей исполнения. Огромный чемпионский опыт в большом видео-курсе. От азов до тонкостей исполнения. Огромный чемпионский опыт в большом видео-курсе. Глава 1. Вступление. Краткая анатомия. Ущемление ахиллова сухожилия. Объяснение хвата. Вариации приемов атаки на ахиллово сухожилие. Разбор техник. Глава 2. Footlock. Объяснение хвата. Разбор деталей и типичные ошибки. Упражнения для укрепления хвата. Вариации приемов footlock. Разбор техник. Глава 3. Рычаг колена. Главная деталь рычага колена. Вариации рычага колена. Контроль нижней частью тела. Разбор техник. Итог.