Лингвистическое Айкидо. Как вежливо послать собеседника [Роман Свалов] + Практические способы найти сосредоточенность [Роберт Стен]

Лингвистическое Айкидо. Как вежливо послать собеседника, так чтобы он извинился за беспокойство Роман Свалов «Спасибо, конечно», «я тебя услышала», «а сам-то как думаешь?» — фразы, которые позволяют раздавить чужую самоуверенность, оставаясь образцом доброжелательности. Эта книга научит тебя лингвистическому айкидо — искусству вербального доминирования, где ты не споришь, а направляешь. Не доказываешь, а заставляешь сомневаться. Не подавляешь, а даёшь человеку возможность самому оказаться в ловушке собственных аргументов. Не благодари. Формат pdf Практические способы найти сосредоточенность, спокойствие и радость с утра до вечера Роберт Стен Эта книга для занятых профессионалов, желающих внедрить осознанность в свою повседневную жизнь, опирается на созерцательные традиции, современную нейронауку и ведущую психологию, чтобы привнести мир и сосредоточенность в дом, на рабочее место и за его пределы. Автор показывает, как органично вплести практики осознанности и сострадания в свою жизнь. Непреходящие учения, убедительные научные данные и простые упражнения, разработанные для напряженного графика — от пробуждения к радости, утренней поездки на работу, встреч и вечерних ужинов — показывают, как практика осознанности может помочь вам ориентироваться в сложных жизненных ситуациях с мастерством, ясностью и легкостью. Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Общая стоимость: 299+249=548 руб.