Ловушки мышления. Часть 2 [МСППН] [Татьяна Левина] [транскрибация + видео]

Ловушки мышления. Часть 2 [Татьяна Левина] [транскрибация + видео]​ ​ Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4 от 30.08.2023 г. (продолжительность 1 час 30 мин.) 2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX 3. Тайм-коды к вебинару 4. Раздатка в формате PDF ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: На вебинаре мы воспользуемся техниками когнитивно-поведенческой терапии, которые: научат распознавать ловушки нашего мышления позволят разобраться, почему вредно в них попадать что делать с этими ловушками Работа с ними может помочь снизить тревогу, плохое настроение, апатию, улучшить общение, а полученные навыки помогут лучше узнать себя и окружающих, повысить качество вашей жизни. ОБ АВТОРЕ: Левина Татьяна Сергеевна. Психолог, преподаватель психологии. АНО ВО "Московский гуманитарный университет". Стаж работы по специальности с 2002 года, в Службе - с 2020 года. Будьте добры, потому что каждый, кого вы встречаете, ведет тяжелую битву. Сократ. Преимущества текстовой версии (транскрибации): Экономия времени. Вы можете избежать необходимости пересматривать весь вебинар с начала до конца, благодаря быстрому поиску нужных тем с помощью тайм-кодов либо в самом тексте. Персонализация обучения. Вы сможете легко выделять и фиксировать для себя наиболее важные моменты без необходимости просматривать видео и искать нужные места. Сосредоточенное восприятие материала. Текстовая версия позволяет вам абстрагироваться от манеры речи автора, обеспечивая необходимое сосредоточение на сути материала и его ценности. Удобство обучения. Текстовая версия обеспечивает возможность удобного и эффективного обучения, позволяя читать материал в своем собственном темпе. Текстовая версия делает обучение более доступным для людей с слуховыми нарушениями или проблемами восприятия аудио. Страница: