«Ложечка за маму [@no.problem.eat]» [Ольга Мошина]

Ложечка за маму [@no.problem.eat] [Ольга Мошина]​ Этот курс - идеальное руководство для формирования здоровых пищевых привычек у детей в возрасте от 1 до 18 лет. Вы получите информацию по следующим вопросам: Методы обучения ребенка пробовать новые продукты без страха Способы снижения пристрастия ребенка к сладкому и быстрому питанию Техники, помогающие ребенку наслаждаться едой без гаджетов и с хорошим аппетитом Как определить, есть ли у вашего ребенка проблемы со способностью нормально питаться Методы внедрения здорового питательного поведения у ребенка Как сохранить интуитивные предпочтения в питании, которые ребенок получил от природы Как эффективно кормить всю семью без значительных затрат времени Как быть уверенным, что ребенок не будет переедать сладостей и фаст-фуда у бабушки Рассмотрите этот курс, если: Ваш ребенок отказывается от новых продуктов, и его рацион сильно ограничен Кормление вашего ребенка отнимает у вас большое количество времени и энергии, но проблемы все еще есть Ваш ребенок предпочитает сладости и фаст-фуд, постоянно проявляет желание их есть Вы беспокоитесь о здоровье вашего ребенка, который ест либо слишком много, либо слишком мало Ваш ребенок не может обойтись без гаджетов или мультфильмов во время приема пищи Ваш ребенок часто перекусывает и не ест должным образом на основные приемы пищи После прохождения данного курса вы заметите следующие изменения в вашей жизни: Ваш ребенок и вы начнете получать удовольствие от процесса приема пищи Вы сможете расслабиться и получить удовольствие от этого процесса Вы избавитесь от чувства вины за то, что не можете правильно накормить своего ребёнка Больше нет места для страхов, нервозности, беспокойства и отчаяния Вам больше не придется тратить часы на готовку, пытаясь угодить ребенку Вы сможете спокойно готовить пищу для своей семьи, а остальное время тратить на то, что вам нравится Ваш ребенок научится есть с аппетитом, аккуратно, и у него появятся здоровые привычки питания Вы будете спокойны за его будущее питание Почему вы можете доверять мне: ЛИЧНЫЙ ОПЫТ Я - мать ребенка, который имел серьезные проблемы с пищевым поведением. До 5 лет его диета была ограничена шестью блюдами, он ел только хлеб в детском садике, постоянно требовал сладости, набирал вес и использовал еду для справления с тревогой. ОБРАЗОВАНИЕ Я - сертифицированный специалист, работающий с осознанным отношением к питанию, телу и эмоциям. Моя работа включает в себя проблемы пищевого поведения и использование наиболее эффективных стратегий его коррекции. НАУЧНЫЙ ПОДХОД Я использую только те методы, которые доказали свою эффективность в ходе исследований. Я не использую непроверенные "народные" методы и советы. В рамках курса, помимо общих принципов питания детей и здорового пищевого поведения, подробно разбираются особенности каждой возрастной группы: МЛАДЕНЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ - Стоит ли предлагать сладости и блюда с ярким вкусом - Когда и как перевести ребенка на семейные приемы пищи - Выбор посуды для кормления - Должны ли мы разрешать играть с едой и как реагировать на такие игры - Когда дать ребенку ложку и вилку и начать учить его манерам за столом - Как реагировать на истерики за столом, в магазине или кафе ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ ОТ 3 ДО 7 ЛЕТ - Как посещать фаст-фуд, детские мероприятия и бабушкин дом - Возможные трудности с питанием в общественных учреждениях - Решение проблем отказа от еды, переедания и капризов "я это ем, я этого не ем" - Может ли ребенка нормализовать вес с помощью пищи и как это делать ШКОЛЬНИКИ ОТ 7 ДО 18 ЛЕТ - Когда и как передать ребенку ответственность за его питание - Как реагировать на злоупотребление фаст-фудом и чипсами в компании друзей - Организация школьных перекусов и системы питания с учетом отсутствия ребенка дома - Коррекция ошибок, совершенных на предыдущих этапах