[MACards] Проективная игровая методика «НеВероятное приключение» (Наталия Буравцова)

​ Автор — Наталия Буравцова В комплект входит: трансформационное поле (формат А3, плотная бумага, ламинация), методическое описание, 8 карточек-инструкций (формат А6, матовая ламинация). (на сайте ошибка!!! должно быть 8 карточек, а написано 9) В детстве мы часто мечтали о путешествиях и приключениях, рисовали образы дальних стран и неизведанных островов, представляли, какой будет наша встреча с новыми мирами, как сможем проявить себя, чему научимся, каких друзей обретем, каким жизненным опытом обогатимся. Выросли мы. Изменился мир. Теперь у нас есть множество возможностей осуществить свои мечты. Одни – в реальной жизни, а другие – в ситуации трансформационной игры. Методика «НеВероятное приключение» — эффективный психологический инструмент, направленный на: формирование стрессоустойчивости и конструктивных стратегий поведения в ситуациях неопределенности; формирование навыка мобилизации личностных ресурсов; психокоррекцию деструктивных установок; осознание аутентичных эмоций и чувств; улучшение социально-психологической адаптации; формирование и развитие личной активности и ответственности; развитие конструктивного целеполагания и осмысленности жизни. Как работать? Работа с методикой предполагает несколько этапов. Каждый этап содержит инструкцию с описанием техники, визуализации или темы обсуждения, которую ведущий предлагает участникам (или психолог – клиенту). Для удобства использования эти инструкции представлены на отдельных карточках. Цели и задачи работы на каждом из этапов, подсказки и примеры представлены в методическом описании. Наиболее эффективна последовательная работа с каждым этапом, но (в зависимости от клиентского запроса) возможно использование какого-то конкретного этапа в качестве отдельной техники. Работа с методикой предполагает использование портретных и сюжетных (в т.ч. и ресурсных) наборов метафорических ассоциативных карт. Прохождение всех этапов занимает около 4-5 часов групповой работы или 5-6 встреч индивидуальной работы. Наиболее эффективна работа в группе из 4-8 человек. Трансформационные задачи каждого этапа: Подготовительный этап: знакомство, прояснение ожиданий по поводу игры. Этап 1. Путешествие начинается: прояснение жизненной позиции намерений и переживаний, связанных с путешествием. Этап 2. Кораблекрушение: прояснение реакций в ситуациях неопределенности; формирование навыков мобилизации личностных ресурсов; коррекция поведенческих установок. Этап 3. В открытом море: формирование навыков существования в ситуации затянувшегося стресса, распределения ресурсов и социального взаимодействия в условиях временнóй неопределенности. Этап 4. Высадка на остров: развитие адаптационной гибкости, совершенствование навыков поиска актуальных ресурсов. Этап 5. Адаптация: развитие терпеливости и социального принятия, формирование актуальных жизненных смыслов. Этап 6. Возвращение: анализ и формирование конструктивных стратегий поведения, коррекция мотивации и целеполагания. Этап 7. Неожиданная встреча: формирование адекватной самооценки; осознание, восстановление и развитие ресурсных состояний, развитие личной активности и ответственности, способности принимать и оказывать помощь. Этап 8. Жизненные уроки: принятие различных сторон своей личности, осознание, анализ и принятие инсайтов, возникавших в ходе «путешествия»; переоценка целей, ценностей и жизненных смыслов. Почему «НеВероятное приключение»? Потому что, то о чем идет речь в процессе работы, вполне вероятно и может произойти с каждым из нас, став хорошей школой жизненного опыта. Методика «НеВероятное приключение» может с успехом применяться как в развивающей, так и в психокоррекционной работе. «НеВероятное приключение» — это возможность непринужденно, необычно и с определенной долей юмора проанализировать серьезные вещи и сделать важные выводы. Участники работы смогут: осознать специфику своего поведения и переживаний в стрессовых ситуациях; развить навыки стрессоуйстойчивости и мобилизации личностных ресурсов; сформировать эффективные стратегии поведения в ситуациях неопределенности; осознать и скорректировать значимые жизненные установки; определить приемлемые и конструктивные пути социально-психологической адаптации; развить навыки целеполагания и осмысленности жизни; усилить личную активность и ответственность.