Мама: перезагрузка [Карина Рихтере]

​ Этот практикум для вас, если: - Вы хронически устаете и ваши нервы на пределе - Вы часто срываетесь и потом вините себя за это - Ваш список дел никогда не заканчивается и в нем нет места для вашего отдыха После практикума вы: - Научитесь быстро восстанавливать свой уровень энергии - Станете гораздо спокойнее и научитесь находиться в состоянии потока - Освободитесь от чувства вины и ослабите свое стремление к перфекционизму - Почувствуете легкость и глубокую радость от материнства и общения с ребенком На практикуме мы будем работать со всеми видами энергии: Физический уровень Мы поработаем с телом, с движением, с дыханием. Ментальный уровень Мы проведем глубокую практику ментальной перезагрузки, выключим мыслемешалку, и научимся быть в настоящем. Сайт