Маошаньский цигун [inbi]

Маошаньский цигун — это последовательность для наращивания энергии ци, уходящая корнями в древнюю даосскую алхимическую систему маошаньской традиции «Небесные письмена». Комплекс состоит из восьми последовательностей, соответствующих восьми триграммам, в каждой из которых идёт проработка пяти первоэлементов. Часть 1. Первая триграмма — Гэнь (гора). Настройка на пренатальную (изначальную) энергию, то есть энергию, данную человеку от рождения и отвечающую за жизненность. Действие направлено на вырабатывание определённого напряжения, которое аккумулируется в области почек. Обучает практикующего настраиваться на природу изначальной энергии. Вторая последовательность — триграмма Ли (огонь).Усиление энергии и создание её дополнительного источника, формирование условий, позволяющих сохранять изначальную энергию. Третья триграмма — Кань (вода). Усиление пренатальной энергии, нахождение её резонансной частоты и энергий, способных синхронизироваться с ней. Четвёртая триграмма Дуй (озеро). Наполнение жизненностью. Завершает первую часть комплекса, связанную с наращиванием энергии ци, когда накопленная энергия начинает питать и усиливать нашу постнатальную энергию. Продолжительность фильма: 1 час 23 мин. Часть 2. Пятая триграмма Чжэнь (Гром). Данная последовательность обучает вхождению в резонанс с пространствами пяти элементов и последующей синхронизации их с внутренними системами тела. Шестая триграмма Кунь (Земля). Практика направлена на выработку стабильности и равновесия энергии пяти элементов и гармонизацию их взаимоотношений на уровне энергии ци. Базируется на раскрытии отрицательного резонанса, основанного на усилии сжатия и дальнейшего расширения. Седьмая триграмма Цянь (Небо). Практика направлена на раскрытие и осознание положительного резонанса энергии Ян-цзин и позволяет взаимодействовать с энергиями пяти элементов на уровне энергии цзин. Практика связана с усилием расширения и последующего сжатия напряжения энергии в теле. Восьмая триграмма Сюнь (Ветер). Практика завершает второй блок пестования жизненности. В результате данной практики начинается процесс усваивания выработанной жизненной энергии ци. Продолжительность фильма: 1 час 53 мин.