Мастер-класс Ольги Зимихиной "Разрешите себе жить по-своему"

18 августа и 19 августа в 20:00 по МСК. На настоящий момент жизнь большинства людей протекает при слабой осознанности, а чаще всего – в неосознанности. Потребности жизнеобеспечения удовлетворяются плохо, очень часто люди изматывают себя работой и заботами до полного изнеможения. Как на это будет реагировать организм? Куда в таком случае уходит наше здоровье, силы, энергия? Все уходит на выживание. Цель данного мастер класса: остановить бесконечное порабощение своего организма и начать прислушиваться к его потребностям. И в итоге - получить доступ к своим мотивирующим состояниям. Преимущества и особенности этого мастер-класса: Сочетание теоретической психологии и новейших практических методов работы за минимальное время. Включение в работу тела, эмоций, мышления Что даст мастер-класс в итоге: 1.Осознание истоков своих привычек. 2.Осознание своих потребностей и желаний, а так же – метод отличия их от чужих. 3.Понимание того, что мы можем изменить для усиления своего здоровья и активности. 4.Подбор подходящей стратегии для движения к цели. 5.Понимание, как формируется намерение.