Медитация для начинающих. Для тех, кто хочет начать медитировать и получать пользу от процесса

Медитация для начинающих от А до Я​ ​ Для кого этот курс? Кто слышал о пользе медитации, но все еще не понимает, что это такое и как это применять в своей жизни Кто хочет начать регулярно медитировать и сделать медитацию частью своей жизни и получать от этого удовольствие и положительный результат Кто хочет получить практический опыт медитации и понять, как этот опыт можно применить в своих делах Кто хочет получить простые ответы на сложные вопросы и расставить все точки над i в теме медитации Кто хочет получить пошаговый алгоритм для новичка, так чтоб не пришлось ничего додумывать самому Кому курс НЕ нужен? Кто считает, что медитация только для "шизотериков" и что она не поможет достичь успеха в материальном мире Кто слишком занят, чтобы уделять медитации хотя бы 5 минут в день Кто ищет сверхновые технологии и открытия, которые "сами будут за него медитировать" Кто ищет глубоких проникновенных бесед и размышлений о необходимости достижения просветления Кто ищет волшебную таблетку от всех проблем Кто НЕ хочет работать над собой Что я предлагаю вам? Моя цель достаточно проста - я хочу познакомить вас с медитацией и помочь вам научиться медитировать регулярно и с пользой для решения своих повседневных задач. Мой курс делает упор на то, что одна из главных целей медитации - успешное достижение целей как материальных так и духовных. Мой путь медитации начался более 5ти лет назад, с тех пор я успел перепробовать если не все, то наверное большинство популярных методик, начиная с осознанного дыхания и заканчивая специальными аудиопрограмами с альфа-тета-дельта-эпсилон частотами. И хотя изначально я не до конца понимал, для чего это нужно и преследовал сугубо абстрактные цели, я тем не менее начал замечать реальную практическую пользу от занятий медитациями для своей повседневной жизни. В первую очередь, это особенно сказалось на моей стрессоустойчивости и способности здраво и трезво оценивать жизненные обстоятельства. И я сам прошел через все, что мешает новичку просто "взять и начать медитировать", и не просто медитировать, а медитировать регулярно и получать от этого УДОВОЛЬСТВИЕ! На самом деле медитация - это один из самых мощных инструментов в нашей жизни, чей потенциал еще только только начала раскрывать современная наука, но о котором знают уже на протяжении тысячи лет успешные практики восточных методик. Но в нашем курсе речь пойдет не об истоках медитации и о том, как это важно для вашего духовного развития, а в первую очередь о том, как медитация может помочь вам в ваших повседневных делах. Формат курса. Вы получите: - PDF методичку (15 стр а4) - Авторскую медитацию для начинающих После изучения материала мы начинаем совместную 21-дневную практику с ежедневными отчетами и обсуждениями вашей практики. По мере поступления новых участников возможно добавление бонусов. (Можете предлагать свои варианты ) Содержание PDF методички: 1) Что такое медитация В этом разделе вы узнаете, чем на самом деле является медитация и почему ее может практиковать абсолютно каждый без особой подготовки. 2) Цели медитации Здесь я коротко расскажу о том, в чем заключается главная цель медитации для обычного человека. 3) Польза медитации После изучения этого раздела вы полностью убедитесь в необходимости практики медитации не только для достижения духовных знаний, но и для успеха в материальном мире. 4) Мифы о медитации Здесь я раскрою все распространенные мифы о медитации, которые мешают обычным людям приучить себя к этой практике. После него вы поймете, что медитация это очень важный и естественный процесс, и что он играет большую роль в нашей повседневной жизни. 5) Ошибки новичков Самый важный раздел из всех, потому что именно из-за причин, указанных здесь, большинство начинающих забрасывают практику или не получают желаемого результата. Ознакомившись с этим разделом, вы раз и навсегда избавите себя от ошибок и разочарований в медитации, а главное полюбите сам процесс! 6) Пошаговый алгоритм медитации для начинающих И напоследок вы получите пошаговый алгоритм, благодаря которому сможете успешно практиковать медитацию уже в первый день! Более того ваша практика не займет более 5 минут! + Бонусная авторская аудиомедитация для новичков А также я дам вам рекомендации по регулярности и длительности практики. ____ Это только первая тема по данной методике. В будущем планируются дополнительные медитативные марафоны для практиков и для тех, кто хочет научиться использовать медитацию для достижения более масштабных задач! Поэтому, не упустите свой шанс Проверяющие, велкам!!!