Медитация "Внутренняя улыбка" [Алексей Герасимов] [Повтор]

Если вы будете практиковать эту медитацию, что вас ожидает? - Развитие способности любить, - развитие доброты души, - глубокое расслабление, - по китайским источникам - преобразование нездоровой Ци в здоровую, - снятие глубочайших напряжений, - увеличение и восстановление внутренних сил, - более глубокое осознание себя и своего тела, - снятие раздражения, - улучшение отношений с людьми, - увеличение самооценки, и еще ряд интересных изменений, которые вы почувствуете сами. Медитация - это файл MP3, который можно прослушать на компьютере, плеере или телефоне. Медитация длится 14 минут. Можно слушать в любое время, не перегружая себя Не рекомендуется слушать чаще, чем 1 раз в день.